杨帆
- 作品数：5 被引量：10H指数：2
- 供职机构：浙江体育职业技术学院更多>>
- 发文基金：国家体育总局体育科学研究所基本科研业务经费更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 一种游泳训练用可调浮力服
- 本实用新型公开了一种游泳训练用可调浮力服，包括浮力服主体、托槽、固定架和挡板，所述浮力服主体的前方中部设置有布条，且布条的前方固定有浮力袋，所述浮力袋的内部设置有漂浮块，且浮力袋的上方设置有拉链，所述托槽分别设置在浮力服...
- 蒋川杨帆徐嘉阳
- 文献传递
- 简析专业运动员仰泳技术训练方法被引量：5
- 2013年
- 本研究通过观察浙江省游泳教练员和优秀游泳运动员仰泳技术的训练,并根据观察结果编制出主要以仰泳为主项的运动员在平时训练中的仰泳技术的训练方法及相关的操作方法,旨在为目前以仰泳为主项的运动员在平时训练中以何种方式来改善运动员的技术和方法等提供参考。
- 杨帆张丽君
- 关键词：仰泳
- 高原训练环境对我国优秀混合泳运动员叶诗文和汪顺技术影响的个案分析被引量：5
- 2017年
- 通过技术录像拍摄以及长期系统的训练观察记录和问询,结合游泳运动训练的技术要求,对比运动员高原与平原训练的各项技术指标,分析高原训练环境对我国优秀混合泳项目运动员叶诗文和汪顺技术所造成的影响,研究高原训练中的技术问题,提出有效的解决办法。研究结果表明,高原训练环境对蛙泳技术的影响最大,其次是蝶泳,再次是自由泳,对仰泳的技术影响相对要小一些;随着不同段落训练手段强度的增大,高原环境对运动员技术的影响也随之加大,有氧强度和速度训练的影响相对较小,耐乳酸以及最大乳酸强度训练的影响相对较大;高原训练对有氧能力和肌肉恢复能力较差的运动员技术影响较大;高原短池训练对混合泳运动员的技术影响大;高原训练要求应根据运动员自身的条件选择合适的训练技术要求。
- 林洪程燕蒋川韩照岐李征艳尤玲华林薇薇应春意徐国义朱志根李雪刚郑坤良杨帆沈赢任飞
- 关键词：游泳混合泳
- 一种游泳技术阻力训练器
- 本实用新型公开了一种游泳技术阻力训练器，包括安装基座、第二转轴、夹持杆和保护机构，所述安装基座的顶端固定焊接有安装框，所述腰带的下外壁缝合连接有卡合块，所述弹簧基座的外壁固定焊接有伸缩弹簧，所述夹持杆固定焊接在阻力轮的外...
- 蒋川杨帆徐嘉阳
- 文献传递
- 8分钟仰泳池边练习——造就完美仰泳技术
- 2013年
- 有针对的进行陆上专项力量训练，可以有效提高水中的力量和耐力水平。下列练习是为提高仰泳划水效率而设计的池边练习，只需要简单的训练器械就可以进行。每个练习针对特定的技术要求，从而提高每次动作的技术效果。需要的训练器械包括：拉力器、弹力带、瑞士球、垫子和一副5磅哑铃。练习频率和次数依照运动员的年龄和训练水平循序渐进，初始阶段可以每周进行2-3次，每次循环3组，每组12—15次，每次练习时间为8分钟左右。
- 严蓓杨帆
- 关键词：练习时间仰泳专项力量训练训练器械循序渐进
