方萍萍
- 作品数：14 被引量：79H指数：5
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- 蛙泳技术发展趋势的探讨
- 1995年
- 蛙泳作为奥运会游泳比赛的正式泳式,占有独立的四块金牌,此外,在200米、400米、男女4×100来混合泳接力的六块金牌中也是必不可少的泳式之一,因而,对蛙泳技术的研究,历来受到游泳界的重视。从蛙泳技术的发展来看大致经历了六个阶段。今后蛙泳技术将向波浪式方向发展。此种技术要求腿、臂配合更加紧凑、协调;要求伸臂、前冲与蹬腿提臀动作协调一致。
- 方萍萍童宇星
- 关键词：蛙泳
- 试论游泳运动员力量增长与划水幅度的关系被引量：1
- 2001年
- 对于每位受过游泳专门训练的运动员来说,随着肌肉力量的增长,游泳速度应相对提高。但游泳训练实践发现,运动员有时力量增长了,游泳速度并没有提高。本文拟通过对肌肉力量生理解剖特点的分析来制定有效的加强关节、韧带的灵活性和柔韧性练习,使训练目的能够达到。
- 方萍萍童宇星
- 关键词：游泳运动员肌肉力量游泳速度柔韧性练习游泳训练灵活性
- 浅议掌握学习策略在高校体育教学中的作用被引量：5
- 2003年
- 现代社会要求学生养成终身学习的习惯。学校教育就要为学生能力的全面发展、个性的日趋完善、自我教育能力的不断提高打下一个坚实的基础。而掌握学习策略是一种全新的教育手段,它的实施是一种创造性的教学活动,不仅能发挥教师的主导作用,而且学生的主体作用也得到充分施展,它能激发学生的学习热情,并能培养其终身学习的习惯,最终养成终生学习的能力,这种持续的学习方法应该是体育教育的主要目的之一。
- 方萍萍纠延红
- 关键词：掌握学习策略高校体育教育
- 浅谈游泳运动员的选材被引量：3
- 1995年
- 选材是运动训练的前提,是创造优异运动成绩的基础。从运动训练的效率上看,成功的选材是提高成材率的关键,也是节约资金、增加效益的重要步骤。为了优选好游泳人材,保证高水平游泳运动员的成才率,本文仅就游泳项目的几项选材问题谈谈自己的粗浅看法。
- 方萍萍童宇星
- 关键词：游泳运动员
- 浅谈情感教学理论在游泳选修课中的应用
- 2011年
- 情感在教学中起着非常重要的作用,关注学生的情感不仅能提高学生的学习能力,而且有利于发展学生的身心健康,并最终实现素质教育的终极目标——以人为本。本研究通过实验手段,对情感教学和常规教学在初级游泳教学中的应用进行比较,以期验证两种教学方法在教学效果上是否存在差异。
- 童博王晶方萍萍程远征
- 关键词：游泳课程情感教学身心健康
- 对游泳运动员赛前心理调控的分析被引量：7
- 2010年
- 本文从心理学角度,阐述了游泳运动员赛前压力的来源和表现形式。通过运动员赛前心理状况的分析,提出了几种针对性较强的心理调节方法,为游泳运动员竞技水平的正常发挥提供参考。
- 方萍萍曹旭
- 关键词：游泳赛前心理调控心理素质
- 拓展训练在东北高校体育教学中的应用被引量：5
- 2008年
- 结合拓展训练显著的实践效果和东北地区高校体育课季节性强的特点,通过对黑龙江省部分在校大学生发放的问卷调查进行统计整理、对部分高校体育教师进行走访调查,总结得出:在黑龙江省、乃至东北地区高校体育教学中开展拓展训练活动不仅可以更合理的利用授课时间和场地资源,而且有助于丰富体育教学手段,更有效地提高体育课教学质量,并且对于那些即将迈出校门步入社会的大学生来说,是进行了一次必要的心理辅导。
- 郑宏伟方萍萍
- 关键词：高校体育教学
- 摄像技术在游泳出发教学中的应用被引量：4
- 2011年
- 文章针对传统体育教学法的不足,进行研究型教学实验,探索一种体育教学的新方法。尝试通过实验手段,对摄像技术和传统教法在初级游泳出发教学中的应用进行比较,以期验证两种教学方法在教学效果上是否存在差异,从而为初学者选择效果较好的教学方法提供一些参考数据。
- 王晶方萍萍
- 关键词：游泳出发教学摄像技术
- 心理训练模式在游泳教学中的运用被引量：5
- 2001年
- 在教学实践体验基础上,运用运动心理和训练学原理,在仰泳和蛙泳教学中建立心理训练模式,进行实验比较,证明加快初学者教学进程,取得较好教学效果有一定作用。
- 方萍萍郑宏伟
- 关键词：游泳初学者水感
- 一种自由泳手臂姿势训练装置
- 一种自由泳手臂姿势训练装置，手臂练习导引轨道包括左、右两个对称的单导引轨道，手臂练习轨道通过弧形软管连接，支撑架平行放置于地面，支撑架内部中空并安装有滑轮；支撑架固定时滑轮通过伸缩杆收缩在支撑架内部，反之，支撑架移动时使...
- 方萍萍童博童宇星
- 文献传递
