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朱旭红

作品数：1 被引量：4H指数：1
供职机构：北京体育大学附属竞技体育学校更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇训练课
  • 1篇运动员
  • 1篇睡眠
  • 1篇体育
  • 1篇体育工作
  • 1篇体育工作者
  • 1篇马拉松
  • 1篇慢波
  • 1篇慢波睡眠
  • 1篇拉松
  • 1篇放松跑

机构

  • 1篇北京体育大学

作者

  • 1篇周存生
  • 1篇朱旭红
  • 1篇周铁民

传媒

  • 1篇田径

年份

  • 1篇2003
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
马拉松训练的恢复手段及原理被引量：4
2003年
在现代的马拉松训练中,随着竞技水平日益提高,负荷量和负荷强度也在不断增大,以提高对运动员机体的刺激,这就不可避免地加深了运动员机体的疲劳程度。如果每次训练课后的疲劳得不到及时的缓减,就容易造成过度训练,因此,恢复已经成为现代马拉松运动训练的一个重要内容。
周铁民周存生朱旭红
关键词：马拉松运动员训练课体育工作者放松跑慢波睡眠
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