高歧
- 作品数：4 被引量：10H指数：2
- 供职机构：兰州师范高等专科学校更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 浅谈耐力性项目的青少年运动员的营养调配被引量：1
- 2005年
- 根据青少年运动员的生理特点和耐力性项目的运动供能系统,提出耐力性项目的青少年运动员的营养调配要注意:(1)保持每天体内能量的代谢平衡;(2)蛋白质的大量摄入和纤维素的合理调配;(3)在比赛期要补充高碳水化合物膳食;(4)应加强对维生素、矿物质的摄入;(5)对脂肪的摄入要适量;(6)科学合理地补充体液,保持体液平衡.
- 高歧蔡银香陈忠
- 关键词：耐力性项目青少年运动员营养调配
- 有氧健身运动对中老年人身体部分功能指标的影响被引量：4
- 2005年
- 对兰州市参加健身锻炼2年以上的中老年人的心肺功能、身体成分、脂质代谢的各项指标进行测试,结果表明,参加有氧健身运动的中老年人,其体脂百分比下降,去脂体重增加,体力加强,心肺功能显著性提高.长期坚持参加有氧健身运动,可增强体质.保持身材,提高机能状态和健康水平,对预防心血管疾病和老年肌肉萎缩、骨质疏松等有积极意义.
- 蔡银香高歧陈忠吕军田
- 关键词：有氧运动中老年人体质心肺功能
- 浅谈基础理论与体操专业课教学的结合
- 2005年
- 基础理论对体育专业技术教学有很强的指导作用,应该把教育学原理贯彻教学计划制定及教学过程实施的始终。
- 陈钟高歧
- 少儿足球训练应注重文化素质教育和思想品德培养被引量：5
- 2005年
- 少儿足球训练是一项长期而复杂的工程,每一个年龄段都必须认真抓好,不仅要教技术,还要教做人,更要重视文化学习和思想品德教育。当前,由于教练员的急功近利思想和短期行为,所以只注重技术训练和比赛的名次,忽视文化教育和思想品德培养,使少儿运动员从小缺乏文化素质和思想品德的培养,养成一些不良的习惯,影响着我国足球运动员的培养质量。目前,我国成人足球运动员中的一些不良作风,也正是由于少儿时期的基础没有打好,这是造成我国足球运动处于低水平徘徊的主要因素之一。要吸取教训,从长计议,从大局出发,从基础教育开始,把他们培养成德、智、体全面发展的栋梁之才。
- 李克栋郑慧芳高歧
- 关键词：少儿足球训练文化素质培养思想品德教育
