陆宇明
- 作品数：17 被引量：116H指数：5
- 供职机构：山东体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 我国优秀男子撑杆跳高运动员助跑起跳速度利用率研究被引量：4
- 2012年
- 以我国优秀男子撑杆跳高运动员在助跑起跳阶段速度利用率的研究为出发点,通过专家访谈了解该项目运动员在助跑时对于器械的控制能力、助跑可控速度的能力等专项能力的现状;采用实验测量的研究方法,对我国优秀男子撑杆跳高运动员杨雁盛、刘飞亮在助跑起跳阶段速度的利用率进行分析,得出相关的数据,以期更好地为教练员指导训练提供理论参考。
- 田敏程昊陆宇明
- 关键词：男子撑杆跳高助跑起跳
- 游泳下肢力量练习器
- 吴耀宇宋春宁王存忠李国恩原伟佳张勤河陈军刘宁胡风兰刘蔚陆宇明王兆群
- 在每年多次的全国锦标赛现场展示，或是发放器械图片与性能简介广告册，直接面向教练员与运动员，这种促销方式比通过商店与代理商销售更加直接、有效。
- 关键词：
- 关键词：练习器下肢力量游泳
- 济南地区大、中学生健身意识及参与健身情况调查与分析
- 1999年
- 陆宇明祝文钢
- 关键词：健身意识中学生《全民健身计划纲要》健身教育健身指导员
- 大学生啦啦队运动与高校体育文化建设被引量：10
- 2008年
- 大学生啦啦队运动作为校园文化的一个组成部分,本身具有浓厚的校园文化特点,在推动校园文化的建设中起着重要的作用。
- 朱瑛陆宇明
- 关键词：啦啦队运动校园体育文化大学生
- 基于速度的力量训练中不同速度丢失阈值(10%vs 20%)对大学生运动员下肢爆发力的影响被引量：1
- 2023年
- 目的:检验不同速度丢失阈值(10%vs 20%)的中等负荷深蹲练习对大学生运动员下肢爆发力的训练效果,丰富基于速度训练(velocity-based training,VBT)的理论体系。方法:23名大学生运动员随机分为2组:速度丢失阈值为10%(VLG10,n=11)和速度丢失阈值为20%(VLG20,n=12),进行为期8周、每周3次的中等强度负荷自由重量深蹲练习,每次训练课后记录训练量和主观疲劳程度,比较2组干预前后的1RM深蹲、SJ、CMJ、SCMJ、立定跳远、三级蛙跳、30 m冲刺跑等指标。结果:除30 m冲刺跑外(P>0.05),干预后2组的深蹲1RM、SJ、CMJ、SCMJ、立定跳远、三级蛙跳均比实验前有显著性提高(P<0.01),但组间无显著性差异(P>0.05)。VLG10的疲劳程度低于VLG20,存在非常显著性差异(P<0.01)。结论:干预后,2组均显著提高了大学生运动员的深蹲最大力量和跳跃能力,但没有显著提高短距离冲刺跑能力,VLG10的干预效果与VLG20无显著性差异且疲劳程度明显更低。建议:体能教练员和科研人员使用速度丢失阈值为10%的中等强度负荷自由重量深蹲练习进行为期至少8周的训练,发展运动员下肢最大力量和跳跃能力,并且进一步探索VBT结合短跑练习高效发展短距离冲刺跑能力的训练方案。
- 张帅赵亮万发同陆宇明吴志强程思远
- 关键词：爆发力大学生运动员
- 山东省主要城市健身市场的现状及发展对策被引量：29
- 2001年
- 运用体育经济学和体育社会学原理 ,采用问卷和实地调查相结合的方法 ,对山东省主要城市健身市场进行调查。结果表明 ,目前山东省主要城市健身市场已初具规模 ,健身项目中的科技文化含量逐渐增加 ,消费群体逐渐扩大。目前健身市场存在的主要问题是粗放经营 ,法制建设滞后 ,服务意识不强以及有效需求不足 ,体育劳务指数偏低等。应以经济手段 ,按市场规律大力培育和完善健身市场 。
- 谢惠蓉王必琪王存中宋春宁陈军陆宇明任杰真克勤
- 关键词：健身市场体育消费
- 对驻济南高校体育产业发展的调查研究被引量：3
- 2000年
- 采用调查法、文献研究等方法 ,运用体育经济学等科学知识 ,对高校体育创收进行调查、分析和研究。提出充分运用福利体育与商业体育的双重经济手段 ,大力开发体育的经济潜力 ,增强自身发展活力 ;并应在理论与实践方面进行探索 ,改变观念统一认识 ,进一步拓展经营领域 ,加强管理 ,培育经济收入的“支柱产业” ,建立。
- 陆宇明刘秀兰
- 关键词：高校体育教育体育产业化市场经济
- 健步走对中老年肥胖人群血脂的影响及与脂联素基因多态性的关联性研究被引量：7
- 2012年
- 目的:研究健步走对中老年肥胖人群血脂、脂肪细胞因子的影响及与脂联素基因多态性的关联,确定对运动敏感的分子标记。方法:将92名中老年(50～65岁)单纯型肥胖患者,随机分为实验组(70人)和对照组(22人),实验组根据BMI进行分组,BMI≥25为肥胖组,23≤BMI<25为超重组。通过递增负荷运动试验测定其功能能力F.C.,从而推算靶心率。有氧健步走作为主要方式,运动强度范围为开始的40%～50%F.C.至50%～65%F.C.,有效运动时间分别为40 min/次,运动频率为5次/周,运动周期为3个月。结果:经过3个月训练后肥胖组的变化与总体组相似:总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇显著下降(P<0.01),高密度脂蛋白胆固醇显著升高(P<0.05),脂联素水平显著升高、游离脂肪酸出现显著下降(P<0.01)。超重组的值均未出现统计学差异。TT基因型胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇指标都出现了显著性差异(P<0.05,P<0.05,P<0.01)。TG基因型低密度脂蛋白胆固醇出现显著性差异(P<0.05)。结论:健步走是有效改善中老年肥胖人群血脂含量,提高脂联素水平的有效健身方法;APM-1 T45G基因TT基因型与训练后低密度脂蛋白胆固醇指标独立关联,TT基因型可考虑作为运动降血脂的基因敏感标记。
- 李晓霞姜明闻勇惠萍林晓光高丽陆宇明万利刘振明王传军
- 关键词：肥胖健步走脂联素基因基因多态性
- 谈根据运动员的心理特点安排赛前准备活动
- 1998年
- 比赛中经常出现这种情况：有些运动员的身体素质和技术水平很相似，但是比赛成绩却相差甚远，还有同一名运动员其比赛成绩和训练成绩也有很大的差距，究其原因乃是心理因素在其中起到了很大的作用。现代训练越来越重视运动员的心理素质，并将心理训练、身体训练和技术训练...
- 陆宇明徐萍
- 关键词：运动员心理特点赛前准备赛前心理心理损伤
- 山东省竞技羽毛球后备人才培养体制与发展机制的研究被引量：2
- 2015年
- 运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,对山东省竞技羽毛球后备人才培养体制和发展机制进行研究,分析了存在的问题,确定了发展目标,提出发展对策。为山东省竞技羽毛球后备人才的培养提供相关资料和数据,为进一步推动山东省竞技羽毛球后备人才的持续发展,提供理论上的参考依据。
- 惠萍陈硕陆宇明王振宋睿
- 关键词：羽毛球
