邵中平
- 作品数：17 被引量：91H指数：8
- 供职机构：黑龙江省体育科学研究所更多>>
- 发文基金：国家科技支撑计划更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 速度滑冰运动员不同运动方式最大摄氧量的研究被引量：1
- 2022年
- 采用不同的运动方式对我国速度滑冰运动员最大摄氧量进行测试,协助教练员制定训练计划,监控训练效果,保证训练质量,为速滑运动员的有氧训练提供理论依据。通过实验室功率自行车和在冰上滑行两种运动方式,采用递增负荷的运动模式,对速滑运动员进行最大摄氧量等指标的测试。发现我国速度滑冰运动员通过实验室功率自行车获得最大摄氧量等指标数据比在冰上滑行获得的指标高(VO_(2)peak、VO_(2)和VO_(2)/kg三个指标均P<0.01;VT_(1)、VT_(2)两个指标P<0.05;而HR、VE两个指标P>0.05)。分析研究认为,将实验室功率自行车测试获取的数据指标作为标杆,为速滑运动员运动训练提供理论依据;自行车运动是速滑运动员增强心肺功能、提高有氧耐力的基础训练手段;有氧阈和无氧阈可以用来评价速滑运动员专项有氧能力;心率可以作为监控运动员训练负荷量和强度的指标。
- 滕海坤邵中平李欣
- 关键词：最大摄氧量速度滑冰功率自行车
- 我国短距离速度滑冰项目专项训练方法现状与发展被引量：9
- 2011年
- 通过对我国短距离速度滑冰项目长期的观察和调研,对目前我国短距离速度滑冰项目专项训练方法的现状进行了总结,认为专项体能训练方面长期存在着绝对速度练习多,对速度耐力训练没有给予更多的关注,速度训练与耐力训练脱节;专项技术训练长时间在低强度下进行,当速度变快或机体疲劳时,就很难保持技术,动作变形较严重等问题。提出在有氧训练中融入技术、力量的内容和要求,使耐力与技术、耐力与力量有机结合;强化力量训练的协调性、系统性和全面性,更加注重运动员力量训练的技术是否正确、神经肌肉是否充分调动、肌肉的发力特点是否更具有协调性和专项性;注重负荷的监控,科学控制训练的进程等改进与发展建议。为构建具有我国特色的专项训练方法和手段提供理论支撑,为提高速滑运动员竞技能力提供科技保障。
- 邵中平赵滨杰李欣
- 关键词：短距离速度滑冰
- 世界短道速滑项目专项训练方法与手段的发展趋势被引量：8
- 2011年
- 短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用"周期"理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。
- 李欣邵中平宋来
- 关键词：短道速滑
- 我国优秀速度滑冰运动员在1000 m比赛中的配速策略研究
- 研究目的:速度滑冰是2022北京冬奥会产生金牌数最多的分项。速度滑冰短距离项目（500 m、1000 m）是人类不借助外力在平面上达到最快速度的体育项目,但是我国速度滑冰运动员的1000 m成绩与500 m成绩差距较大,...
- 张马森邵中平李翰君刘卉
- 关键词：速度滑冰节奏策略性别竞技水平道次
- 我国速滑短距离运动员专项力量训练的改进被引量：9
- 2013年
- 短距离速度滑冰运动员专项力量训练的内容、方法和手段,对训练有效性与比赛成绩具有重要的影响作用。通过对速度滑冰短距离项目的肌肉力学特征、供能系统特征和滑行技术特征进行分析,指出短距离速度滑冰运动员力量训练要从专项角度需要出发,注意发力时机与膝关节发力的角度,使力量训练与专项技能之间的转化更为直接、有效。认为最大力量、速度力量和耐力力量存在的一些弊端,导致运动员下肢比较粗大、肌肉横断面大、技术相对粗糙和不稳定等问题;应摒除陈旧的力量训练观念,采取提高神经对快速募集肌肉能力、肌肉速度力量与超等长力量训练、高强度间歇训练等方法,提高我国速滑短距离运动员专项力量。
- 邵中平孟浪李欣
- 高原训练对速滑运动员血常规指标变化的影响被引量：12
- 2017年
- 高原训练作为一种提高运动员竞技能力的重要手段,但我国速度滑冰项目运动员在高原地区训练和比赛的相关研究较少,通过对我国速滑运动员高原训练的系统分析,以期对项目的训练方法、手段和理念的创新、研究、发展提供有效的理论依据。以黑龙江省速度滑冰队16名队员为研究对象,对他们在高原训练期间血常规指标变化情况进行研究。结果表明:高原训练会对人体的免疫系统产生影响,高原训练期间,白细胞会在短时间内降低,一段时间后会恢复,血红蛋白指标缓慢升高,但会随着强度的加大而降低;高原训练后,人体内的红细胞、血红蛋白、血球压积指标会呈现出一致性的变化,具有显著的升高。
- 郭洪海邵中平李雨
- 关键词：速度滑冰运动员血常规指标
- 速度滑冰运动员训练监控管理系统的开发与应用被引量：4
- 2013年
- 现代训练的一个突出特征是教练员、科研人员利用大数据、云计算的技术手段对运动训练的全过程进行科学化的监控。速度滑冰运动员训练监控管理系统初步利用大数据、云计算的模式原理,初步实现了教练员和科研人员对训练计划以及科研监控中信息和数据进行处理的目的,使得速度滑冰运动员训练监控科学化、合理化、信息化。该系统能够帮助教练员和科研人员在注重每个速滑运动员的个体差异,使运动员的训练具有个性化的特征的基础上,科学的完成训练计划制定以及训练监控数据的管理与分析等日常训练工作,为今后速度滑冰运动员训练的智慧化管理提供了科学依据。
- 赵滨杰朱明邵中平
- 关键词：速度滑冰
- 基于速度特征的我国冬奥会速滑女子1000 m运动员竞技能力提升的研究被引量：3
- 2021年
- 研究我国速度滑冰女子1000 m运动员比赛速度变化特征,为备战2022年冬奥会提供训练依据。采用智能冰场测试系统,对2020〜2021赛季全国速度滑冰冠军赛女子1000m比赛数据进行采集,数据应用SPSS20.0进行统计分析。我国速度滑冰女子1000 m运动员在比赛中表现出:入弯道前降速,进入弯道后加速不明显,出弯道后无法保持速度;在直线与弯道、弯道与直线滑行的衔接上存在技术问题;最后400 m降速偏大,运动员体能不足。建议在日常训练中应注重直道与弯道滑行的衔接技术训练,同时加强速度耐力训练,提高维持高速滑行的能力。
- 李欣邵中平
- 关键词：速度滑冰
- 速度滑冰项目高原训练研究被引量：10
- 2017年
- 高原训练在很多项目中都已经得到了广泛的开展,但是在我国的速度滑冰项目上,却开展的比较晚,所以有关高原训练方面的经验也比较少。通过分析速度滑冰高原训练的理论价值与现实意义,并结合国内外高原训练相关的研究现状与研究进展,提出对于首次到达高原进行训练的运动员,不能急于增加训练的强度和训练量,应调整为更好密度和频次的生理生化指标监控,配合机体适应度科学的递增训练的负荷;在高原训练中,应该多注意运动员的机体反应,适当控制强度,防止运动肌肉拉伤。应详细记录并整理好整个高原训练前、中、后运动员身体机能状态等建议。
- 郭洪海李雨邵中平
- 关键词：速度滑冰运动员
- 青少年速滑运动员的赛前训练被引量：2
- 2008年
- 为了让青少年速滑运动员赛前训练更具系统性和科学性,并通过赛前训练打好青少年速滑运动员竞技能力基础,使之有效地转化为比赛成绩,采用文献资料调研并结合青少年速滑运动员训练、比赛实际的方法,认为青少年速滑运动员的赛前训练应主要围绕力量训练、技战术训练和心理训练3个方面进行:针对青少年速滑运动员力量的特点,提出绝对力量素质、速度力量素质和力量耐力素质的赛前训练方法;在技战术训练中应追求最佳的整体技术训练效果,以及运用匀速滑跑和加大最后冲刺距离的战术与合理分配速度的战术;分析了青少年速滑运动员赛前心理障碍产生的原因,提出采用主动放松法和环境放松法等方法克服青少年速滑运动员心理障碍。
- 赵滨杰李成新邵中平蔡国梁
- 关键词：青少年速滑运动员赛前训练
