辛阳
- 作品数：2 被引量：0H指数：0
- 供职机构：西安科技大学体育部更多>>
- 发文基金：陕西省教育厅科研计划项目更多>>
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- 不同训练模式对跑步经济性的影响
- 2016年
- 目的探索不同训练模式对跑步经济性的影响。研究方法选取西安科技大学田径队14名长跑运动员作为研究对象,14名研究对象均为男性,平均年龄在22.1±1.3岁,研究时间为10周,将这14名研究对象随机分为两组,每组各7名,分别使用分期力量训练模式与非分期力量训练模式,来对比不同训练模式对跑步经济性的影响。研究结果分期力量训练模式比非分期力量训练模式的跑步经济效益更加的显著。分期力量训练模式中影响程度上表现出60%VO 2 max的跑步经济性影响程度更高,与之对应的4500M专项成绩的提高也十分的明显。其次70%VO2 max的跑步经济性影响程度,最后为80%VO 2 max的跑步经济性影响程度最小。讨论不同训练模式对跑步经济性的影响不同,本文中的分期力量训练对于长跑运动员的经济性具有十分显著的正面影响,推荐在长跑运动中使用科学合理的训练模式,来提高跑步的经济性。
- 杨黎辛阳
- 浅析奥林匹克运动对中国体育文化的影响
- 2011年
- 奥林匹克运动向全球推进的过程也是奥林匹克文化向世界传播的过程,它深深地影响着各国尤其是各举办国体育文化的发展。该研究以奥林匹克文化为背景,从文化这一独特的视角审视中国体育发展,并提出具有针对性的措施。
- 辛阳
- 关键词：中国体育文化奥林匹克文化科学发展观
