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黑龙江省自行车队备战九运会运动训练中的生理生化监控: 目的:运动员要保持良好的运动训练水平首先保持一个良好的身体机能状况,要了解运动员的身体机能变化情况,必须针对运动员利用多项生理生化指标进行身体机能监控,突出个体化和个体的综合运动能力的研究特点,解决运动员在运动训练过程中...; 米博; 文献传递

对备战2002年冬奥会我国重点速滑运动员进行多维生物学监控的攻关研究——短道速滑、速滑训练探索之五被引量：15: 2002年; 利用目前世界速滑领域先进的的多学科生物监控手段,突出个体化和个体的综合运动能力的研究特点,解决我国重点选手在训练过程中体能状态的生理生化监控、运动技术以及负荷与疲劳程度评估方面存在的问题。研究认为,速滑运动员使用“训练负荷与疲劳程度评估系统”能够有效监控训练负荷与机能反应之间的关系;速滑运动员的机能状态与血尿素和血红蛋白指标有密切关系;利用生物力学手段分析解决我国选手在蹲屈角度、膝关节伸展速度、弯道倾倒角度和频率方面的问题;提供了大量关于速度滑冰训练规律的相关研究资料。; 严力刘文娟刘贵宝李欣米博赵荫桐; 关键词：速滑运动员速滑训练短道速滑备战血尿素

利用血尿素(Urea)监控优秀越野滑雪运动员运动能力的研究被引量：6: 2003年; 备战全国第 10届冬季运动会期间 ,在黑龙江省越野滑雪队开展科研服务工作 ,为优秀越野滑雪队员进行了多个生理生化指标的系统跟踪监测。通过为期半年的跟踪测试表明 :运动员血液中尿素含量越低 ,机能状态越好 ;排泄尿素能力的高低也能反映出该运动员机能状态的好坏 ,排泄能力越强 ,机能状态越好。; 米博李欣; 关键词：运动员血尿素

国家速滑队短距离组备战第20届冬奥会科研工作总结被引量：29: 2006年; 黑龙江省体育科学研究所冬季项目科研组一直担负着国家速滑队的科研工作,总结介绍了在备战第20届冬奥会的4年周期中,对速滑短距离项目的科研服务与科技攻关的总体方案;利用多维生物学手段开展的大量科研攻关与科技服务的内容;总结了宝贵的科研经验,并对今后的科研工作提出建议。; 严力刘贵宝米博赵滨杰李欣陈蕤孙若渔

浅谈速滑运动员赛前心理状态及情绪的调整被引量：6: 2004年; 赛前心理准备被看做是高水平运动员成功的必备能力。其主要目的在于增强运动员的自信心和心理稳定性,消除可能存在的心理障碍,形成最佳心理状态。在速滑运动技术水平迅速提高的今天,对运动员的心理状态提出了更高的要求。只有心理上的充分准备,才能促使运动员身体机能处于积极的备战状态,更好的发挥人脑对自身运动技术的积极控制与调节功能。; 李欣米博; 关键词：速度滑冰运动员赛前情绪调整音乐调节思维调节

我国速滑冬奥会选手改进有氧训练的个性化研究——第20届冬奥会速滑科研攻关思考之一被引量：41: 2008年; 研究目的:针对冬季奥运会速度滑冰500m项目比赛规程变化的新情况,为提高我国奥运选手有氧代谢能力与血乳酸清除的效率,以适应比赛规则的变化,探索适合优秀速滑短距离选手个人特点的有氧训练新途径。研究方法:采用血乳酸控制训练负荷的方法,对2名参加冬奥会选手改进后的有氧训练过程进行实时监控,并通过不同赛季的比较对有氧训练改进的效果进行判定。研究结果:有氧训练改进后,2005～2006赛季与2004～2005赛季相比,王曼利500m成绩提高0.75s,15min血乳酸峰值浓度下降了2mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了0.6mmol/L;于凤桐500m成绩提高了0.51s,15min血乳酸峰值浓度下降了1.8mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了1.4mmol/L。研究结论:有氧训练的改进,提高了运动员机体血乳酸清除效率,使其能在最短时间将血乳酸降至较低水平,达到了适应冬奥会比赛日程变化的目的。; 严力赵滨杰米博李欣; 关键词：速滑有氧训练血乳酸冬奥会

运动训练中的生理生化监控——黑龙江省自行车队备战九运科研服务: ＜正＞研究目的:了解运动员的身体机能变化情况,利用多项生理生化指标,突出个体化和个体的综合运动能力的研究特点,解决运动员在运动训练过程中体能状态的生理生化监控,掌握运动员的负荷与疲劳程度,从而防止过度训练的发生。研究方法...; 米博; 文献传递

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米博