张晓杰
- 作品数：3 被引量：16H指数：2
- 供职机构：承德民族师范高等专科学校体育系更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 对我市普通高校早操制度改革方法的探讨被引量：8
- 2004年
- 通过调查,对承德市普通高校部分大学生早操现状进行分析研究。结果发现:早操形式单一,内容枯燥,不适应大学生个性心理发展的要求。早操的时间利用率低,多数学生存在出操不出力的情况,难以达到锻炼身体的目的。场地的灵活运用程度太低。因此,我们提出了在高校体育教学改革中把改变早操现状作为重点来抓,提高学生的参与意识,使其逐渐形成自觉锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础。
- 张晓杰李克雷
- 关键词：普通高校身体锻炼
- 如何上好普通高校健美操课
- 2009年
- 作者对健美操课的运动强度、密度、间歇时间,课程安排次数、教学内容、教学程序等进行讨论和分析,提出了怎样上好健美操课的建议。
- 张晓杰
- 关键词：普通高校健美操课
- 关于高校篮球运动中踝关节损伤及预防的探讨被引量：8
- 2003年
- 随着篮球运动的发展,参加篮球运动的人越来越多,在篮球运动中难免会发生一些损伤。在篮球运动的急性损伤中,以踝关节韧带损伤最为常见。本文通过对踝关节韧带损伤机理的初步分析,提出相应的预防措施,以避免或减少篮球运动中踝关节损伤的发生,保证正常的学习和训练。
- 张晓杰
- 关键词：踝关节韧带损伤自我保护
