程静静
- 作品数：2 被引量：9H指数：2
- 供职机构：曲阜师范大学体育科学学院更多>>
- 发文基金：山东省社会科学规划研究项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 女子中长距离项目自行车运动员专项能力训练手段评价被引量：4
- 2011年
- 目的:评价女子中长距离项目自行车运动员专项能力训练手段的效果。方法:2007年到2009年,选取山东省备战第十一届全运会的8名优秀自行车女运动员为对象,在常规训练基础上,每周增加1～2次、每次2～3小时的专项训练器训练,交替采用1分钟间歇训练、20分钟变速训练和30分钟有氧能力训练。定期测试并分析评价每种方法训练过程中运动员平均心率、最高心率、血乳酸、踏频等,以及两人配合场地1.5 km训练成绩。结果:(1)在1分钟间歇训练中,踏蹬次数显著增加(P<0.05),运动中最高心率、平均心率和运动后血乳酸值均无明显变化。(2)在20分钟变速训练中,冲刺平均踏蹬次数显著增加(P<0.05),运动中最高心率、平均心率和运动后血乳酸值均无明显变化。(3)在30分钟有氧能力训练中,踏蹬次数显著增加(P<0.01),运动后血乳酸值无明显变化,平均心率有下降趋势,实验后期平均心率下降有统计学意义(P<0.05)。(4)在两人配合场地1.5 km训练中,运动时间显著减少(P<0.05),运动后血乳酸值无明显变化。结论:运用自行车专项训练器械,结合多种训练方法,对提高女子中长距离项目自行车运动员专项能力有效。
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- 关键词：专项能力训练
- 山东省竞技体育潜优势项目的现状分析被引量：5
- 2011年
- 运用文献资料、实证分析、数理统计和帕雷托截集法等研究方法,分析了山东省竞技体育潜优势项目的现状,认为山东省应在稳定优势项目的前提下,着力发展潜优势项目,使潜优势转变成优势,要跟国家竞技体育的步伐一致;运用"点对点"策略,加强潜优势小项目的发展;投入倾斜、潜优势项目的"小灶策略";确定山东省潜优势项目发展理念。这样才能实现山东省"体育强省"的宏伟目标和推动整个体育事业的顺利发展。
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- 关键词：竞技体育潜优势项目
