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丁延伟

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供职机构：青海省体工一大队更多>>
相关领域：文化科学更多>>

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇运动员
  • 1篇摔跤
  • 1篇摔跤运动
  • 1篇摔跤运动员
  • 1篇力量素质训练
  • 1篇肌肉
  • 1篇肌肉收缩

机构

  • 1篇青海省体工一...

作者

  • 1篇丁延伟

传媒

  • 1篇青海体育科技

年份

  • 1篇2006
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
试论摔跤运动员力量训练的方法
2006年
众所周知，摔跤运动是一项需要力量较强的项目。而力量是肢体的肌肉收缩产生的张力，克服阻力或肌肉缩短牵拉自身肢体发生运动的能力，不同的项目对力量素质有不同的要求，力量素质分为最大力量，爆发力量，力量耐力。一个摔跤运动员如想在跤坛界叱咤风云，关键取决于是否具备良好的力量素质，因此，力量素质在摔跤运动项目中中起着决定性因素。本文就摔跤运动员力量素质训练粗略地谈一些训练经验和方法，仅供同行参考。
丁延伟
关键词：摔跤运动员力量素质训练肌肉收缩
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