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王国锋
作品数:
1
被引量:1
H指数:1
供职机构:
北京体育大学
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相关领域:
文化科学
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合作作者
武文强
北京体育大学
彭延春
北京体育大学
黄坚毅
北京体育大学
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年份
1篇
2001
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解读自己⑥——男子800、1500米
被引量:1
2001年
一、指标的选择 跑类指标:对于中跑这些项目来言,大量跑的练习是必不可少的,因此,各种各样的跑是中长跑训练最重要的练习手段和方法,只有通过间歇训练、重复训练等手段来使人体适应这个既要有耐力,又要有速度的项目。 中跑的优异运动成绩,在很大程度上还取决于速度训练水平。世界优秀中跑运动员100米成绩可达10.8~11秒,这就能使他们以较高的平均速度跑完全程。中跑运动员的另一个特点,是在比较短的距离和比较长的距离都能跑出很好的成绩。
黄坚毅
武文强
王国锋
彭延春
关键词:
中跑运动员
男子
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