张佑琏
- 作品数：19 被引量：94H指数：5
- 供职机构：苏州大学体育学院更多>>
- 发文基金：江苏省科技厅基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 健身运动适宜心率预计方法初探被引量：1
- 1998年
- 如何在运动中掌握好运动适度,使其获得最佳健身效果,是健身活动中人们所关注的问题之一.本文通过对在读大学生适宜运动强度下实际心率的测试,并与当前较为流行的运动心率公式的预算值进行比较,提出了在运动适宜心率预计时应考虑到不同的个体差异性,应允许有一较大的有效心率波动范围的新观点.
- 吴明方张佑琏刘小平
- 关键词：健身运动运动生理学
- 补充谷氨酰胺对大学生暑期集训期血清T/C值、血尿素的影响被引量：1
- 2006年
- 探讨了补充谷氨酰胺对暑期大运动量训练的大学生运动员血清T/C值、血尿素变化的影响,旨在进一步揭示谷氨酰胺调节机体蛋白质代谢的作用机制。结果显示:谷氨酰胺能明显抑制男生运动性低血睾发生,使T/C值维持在相对高的水平,男生组间T/C值出现了显著性差异(P?0.05),本实验中谷氨酰胺对女生血睾酮及T/C值变化作用不明显;谷氨酰胺对大学生实验期间血尿素变化没有显著影响。提示:适量补充谷氨酰胺能够通过影响T/C值,有利于机体蛋白质的合成代谢,对于保持人体在长时间、大运动量训练时较好的机能状态,延缓疲劳发生有积极的生物学作用。
- 张佑琏吴明方沈勇伟雍明徐建荣
- 关键词：补充谷氨酰胺血睾酮血尿素大运动量训练
- 运动性肌肉疲劳的表面肌电信号特征研究被引量：5
- 2011年
- 肌肉疲劳通常是指肌肉运动系统最大作功能力或者最大收缩能力的暂时下降,表面肌电图信号可以在一定程度上反映肌肉收缩功能的变化,其检测具有非损伤性、实际性、多靶点测量等优点。通过文献综述法简要总结了运动导致肌肉疲劳的表面肌电图特征,介绍了表面肌电图主要测量指标及其影响因素。
- 张佑琏马国际
- 关键词：肌肉疲劳表面肌电图
- 运动人体科学专业设置独立综合实验课的思考与实践被引量：5
- 2006年
- 就目前运动人体科学专业实验课程所面临的问题和不足,探讨了在该专业设置独立综合实验课程的积极意义。通过在运动人体科学专业开设综合性实验的具体实践,进一步体现了这是一条有益于学生实验技能和综合能力发展的教学改革途径。
- 张佑琏吴明方
- 关键词：运动人体科学课程设置
- 有氧运动对肥胖老年人胰岛素抵抗及血清瘦素水平影响的实验研究被引量：2
- 2010年
- 招募、组织社区肥胖老人进行12周适宜形式和强度的有氧运动。对老人运动前后的BMI、血糖、血脂等变化和血清胰岛素(Fins)、瘦素(lep)水平进行实验研究。结果显示:有氧运动使受试者体重、BMI、TG和血清胰岛素、瘦素等有所下降,其中体重、BMI、TG和血清瘦素呈现显著性下降。结果表明:12周有氧运动对肥胖老人减轻体重,改善体脂代谢,降低瘦素水平具有明显效果,对逆转肥胖老人的胰岛素抵抗(IR)现象具有积极意义。
- 张佑琏
- 关键词：有氧运动瘦素胰岛素抵抗
- 高校体育学科实验教学内容、教学模式改革初探与设想
- 在体育科学研究快速发展,体育科研方法和观念不断进步的时代,承载着培养专门体育人才使命的高等院校,在实验教学模式和改革措施上相对落后。从初步开展的学生综合性实验过程和效果上反映,只要有政策性的激励措施,有开放实验室的制度保...
- 张佑琏
- 关键词：实验教学教学改革
- 文献传递
- 小白鼠摄入V_EV_C对运动耐力提高的实验性探讨
- 1993年
- 对摄入V_E、V_C的小白鼠进行游泳耐力的实验。结果表明:V_EV_C作为抗氧化剂,具有延缓疲劳形成。
- 张佑琏
- 关键词：自由基维生素E维生素C
- 单纯性肥胖的运动处方被引量：37
- 2002年
- 肥胖不仅在一定程度上影响人们的正常生活和心理健康,还与多种疾病有重要的发病学关系。本文以运动处方形式推荐一些有氧运动及力量锻炼方法,旨在为不同程度的肥胖者在减肥过程中提供较健康、科学的降脂减肥方法,以期达到强身健体的目的。
- 张佑琏
- 关键词：单纯性肥胖减肥运动处方
- 大学生PWC170、VO_2max状态调查研究被引量：2
- 1995年
- 本文通过对体育系男学生(A组)和非体育系学生(A组)进行的定量负荷功能试验,计算出了PWC170和VO_2max值。结果表明:A组的PWC170和VO_2max值均明显大于B组P<0.001.肺活量的测定结果亦是如此。我们的工作提示青年大学生应加强有效的身体锻炼,以增进体质,提高机能水平。
- 吴明方张佑琏
- 关键词：大学生最大吸氧量PWC170肺活量身体素质
- 逐级递增负荷力竭性运动对短跑运动员自由基代谢的影响被引量：5
- 2004年
- 研究了逐级递增负荷力竭性运动对短跑运动员自由基代谢的影响。结果表明:逐级递增负荷力竭性运动使机体脂质过氧化反应明显加强,自由基防御体系协同完整的抗氧化能力明显降低,但运动对不同的抗氧化剂影响是不同的;尿液MDA含量、尿液T-SOD活力是反映自由基代谢状态的灵敏指标。
- 罗丽张佑琏
- 关键词：自由基代谢短跑运动员
