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贾树申
作品数:
1
被引量:19
H指数:1
供职机构:
北京工业职业技术学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
倪俊嵘
中国人民解放军体育学院
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贾树申
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倪俊嵘
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广州体育学院...
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1篇
2002
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110m栏技术发展趋势及训练探讨
被引量:19
2002年
当今110m栏技术的发展趋势已从“跨栏”阶段进入到“跑栏”时代,其特征是远起跨、近下栏,攻栏腿屈膝高摆,下栏迅速,过栏时重心起伏平稳,并与栏间跑的衔接更加紧密。训练中,要重视栏间速度的发挥及过栏技术与栏间跑的衔接训练,重视后程能力的培养,重视以素质基础为依托才能展示技术风采。任何训练方法、手段必须与受训者实际情况相结合,才能取得理想的训练效果。
倪俊嵘
贾树申
关键词:
跨栏跑
110M栏
过栏技术
栏间跑
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