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有氧运动和合理饮食对单纯性肥胖青少年学生体质的影响被引量：9: 2008年; 目的探讨有氧运动和合理饮食对肥胖中学生体质的影响。方法抽取单纯性肥胖中学生60例,采用有氧运动、合理饮食进行为期10个月的减肥活动,有氧运动为每天下午的课外活动,40～60min/次,5～7次/周。参照《体育测量与评价》标准对试验对象体质量、腰围、臀围、三头肌皮褶、肩胛下皮褶、安静心率、肺活量、血压等指标进行试验前后比较。结果男学生体质量由(72.68±8.28)kg减少至(69.01±5.01)kg,女学生体质量由(69.11±3.40)kg降低至(65.3±6.31)kg,男、女学生试验前后比较均有显著性差异(Pa<0.05),除身高外,体质量指数、腰围、臀围、腰/臀围比、三头肌皮褶、肩胛下皮褶试验后与试验前比较均明显降低(Pa<0.05)。男、女学生肺活量和台阶指数较试验前明显升高,分别由(3300±235.46)mL、(2250±23.25)mL和(55.17±6.43)、(54.27±5.32)升高至试验后(3650±226.01)mL、(2550±218.18)mL和(64.16±3.21)、(63.73±8.13)(Pa<0.05);心率、心功能指数、收缩压、舒张压试验后与试验前比较明显降低(Pa<0.05)。结论有氧运动和合理饮食具有明显控制体质量、改善肥胖学生的心肺功能的作用。; 曹兰菊许亮; 关键词：肥胖有氧运动

关于在普通高校体育与健康课程体系中设置运动处方内容的构想被引量：12: 2003年; 为适应健康教育新形势的要求,体育与健康课程体系也必须适应高校体育教学的改革.本文主要对运动处方在体育与健康课程中设置的意义及其必要性和可行性进行分析,为更科学合理地设置高校体育与健康课程提供理论依据.; 党晓云许亮冯晓艺; 关键词：普通高校体育教育运动处方

负氧离子加音乐调节在体育锻炼中消除运动疲劳的研究被引量：11: 2003年; 为了以科学的方法证明负氧离子加音乐调节的真正效果,采用文献综述和应用性试验的方法对接受负氧离子加播放音乐调理的学生进行观察,发现他们在接受负氧离子加播放音乐调理后,都呈现出显著的改善,证明了负氧离子加音乐调节对消除运动疲劳的积极作用.; 陈晓光许亮李莹; 关键词：音乐调节体育锻炼心理训练

体育与健康教育理论课教学中学生不良心理与矫正的研究: 2003年; 通过对体育理论教学过程分析,发现学生在理论课学习中不同程度地存在一些消极心理,为了克服这些不良心理,对恐惧和拒绝心理、焦虑心理、模糊心理、轻视心理、兴趣的单一化等进行了原因分析及反馈矫正,有利于心理调节,排除心理障碍,使学生掌握基本体育理论和技术理论,提高学生的心理素质。; 许亮陈晓光; 关键词：体育教育健康教育理论课教学心理健康

运动心理学教学课件的应用研究: 2005年; 文章采用文献资料研究、专家访谈、问卷调查、教学实验和数理统计等多种方法,对多媒体辅助体育教学的理论依据、教学目标、教学手段与方法、教学效果等方面进行了深入细致的研究。为具体的体育理论课教学课件的制作提供一定的参考经验。; 许亮王建设; 关键词：运动心理学多媒体课件

对排球扣球中腕关节击球动作的高速录像分析被引量：4: 2003年; 通过运用德国SIMI Motion Analysis软件对排球扣球时腕关节击球动作高速录像分析,得出:运动员对速度的利用情况有差异,对于速度利用率低的运动员应改变其扣球时机,同时对于最快挥臂速度小的运动员也应提高其挥臂速度。; 陈晓光许亮; 关键词：排球扣球腕关节击球动作

不同强度有氧运动对大鼠脂代谢的影响: 通过对不同强度有氧运动时大鼠脂代谢相关指标进行测试,发现规律的、周期性的、适宜的有氧运动对维持机体健康有益.; 曹兰菊许亮; 关键词：有氧运动脂代谢动物模型; 文献传递

不同强度有氧运动对大鼠脂代谢的影响被引量：1: 2008年; 通过对不同强度有氧运动时大鼠脂代谢相关指标进行测试,发现规律的、周期性的、适宜的有氧运动对维持机体健康有益。; 曹兰菊许亮; 关键词：有氧运动脂代谢

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许亮