李晓明
- 作品数：5 被引量：34H指数：3
- 供职机构：黑龙江省雪上训练中心更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 滑板运动“碗池”项目的训练依据和取胜要领被引量：1
- 2022年
- 滑板已作为正式比赛项目加入了奥运会和全运会。作为新兴运动项目,目前滑板在国内的整体发展较为落后,尤其是专业训练方面。通过对奥运会和全运会成绩进行比较,与世界顶级水平相比,中国滑板运动在"碗池"项目上,仍具有一定的差距。该文结合滑板"碗池"的场地、项目特点、运动损伤及预防、心理因素、竞赛规则,探究其取胜要领,为设计具体的训练方案提供理论依据。
- 李艺聪李晓明
- 关键词：滑板运动
- 越野滑雪运动员力量训练的重要性被引量：10
- 2006年
- 阐述了越野滑雪运动员进行力量训练的重要性,具体介绍了力量训练的方法手段以及力量训练时应注意的几个问题,旨在为越野滑雪运动员的力量训练提供参考,从而有效地提高越野滑雪运动员的力量素质,为越野滑雪运动员取得优异的运动成绩提供保证。
- 李晓明周冉
- 关键词：越野滑雪运动员
- 我国青少年越野滑雪运动员体能现状及选材指标筛选被引量：16
- 2019年
- 目的:通过对我国青少年越野滑雪运动员体能现状的分析,了解该项目在我国开展的基础状况和水平,为今后进行青少年越野滑雪运动员科学选材研究提供依据。方法:对我国越野滑雪优势省份(黑龙江、吉林、内蒙古、辽宁、河北)的22支队伍,共计170名12~17岁男、女青少年越野滑雪运动员的23项指标进行测试。具体指标包括身体形态指标9项:身高、体重、坐高、上肢长、下肢长B、跟腱长、指距、肩宽、体脂百分比;生理机能指标7项:VO2max、无氧阈(AT)、每分通气量、肺活量、最大运动心率、血红蛋白、血清睾酮;身体素质指标7项:立定跳远、引体向上(男)、曲臂悬垂(女)、坐位体前屈、十字象限跳、30 m快速爬行、3 000m跑。结果和结论:1)我国青少年越野滑雪运动员的体能水平整体不高,具体表现为身体充实度指数偏小,下肢偏短;VO2max偏低,AT水平较高,有氧耐力遗传潜力不高,但训练水平较高;身体素质整体水平不高。2)通过多元逐步回归筛选得到了青少年越野滑雪运动员选材指标体系,其中男子为体脂百分比、跟腱长/身高×100、下肢长B/身高!100、指距、VO2max、血清睾酮、肺活量、引体向上、立定跳远这9项指标,女子为身高、克托莱指数、跟腱长、下肢长B/身高!100、VO2max、曲臂悬垂、立定跳远这7项指标。
- 任弘杨昊安林彬李燕春李晓明陈贻珊
- 关键词：越野滑雪青少年运动员选材VO2MAX
- 血液中尿素(Urea)水平对运动能力的影响分析
- 2005年
- 介绍了系统地跟踪测试优秀越野滑雪运动员血尿素值的情况,分析了血尿素升高的原因和对运动能力的影响,提出血尿素含量与运动员机能状态的关系及赛前血尿素控制指标。
- 李晓明
- 关键词：血液尿素UREA越野滑雪运动员
- 谈室内滑雪场对越野滑雪项目发展的推动被引量：8
- 2004年
- 通过运动实践 ,探讨室内滑雪场的重要作用 ,旨在进一步提高我国越野滑雪技术水平 ,推动该项目的快速发展。
- 李晓明
- 关键词：越野滑雪滑雪场
