傅善来
- 作品数：41 被引量：42H指数：3
- 供职机构：上海市预防医学会更多>>
- 相关领域：医药卫生轻工技术与工程文化科学更多>>
- 适度劳逸 健康之母——健康第五招（下）
- 2003年
- 美国一些心脏病专家长期观察发现，具有下列行为的人称为A型性格；过于好胜、很要强、说话和行动节奏急促、迅速；走路步子很急．从来没有悠闲的心情，总有种紧迫感．老觉得时间不够用．同时想干成几件事，或一件事还没干完，又想去干另一件事．每天忙忙碌碌，看上去十分卖力．但心里却充满着失败感，而且往往徒劳无功：睥气急躁．
- 傅善来
- 关键词：健康A型性格保健性生活
- 延缓衰老预防疾病最佳选择——补硒
- 2016年
- 硒不仅是化学防癌剂．而且还具有保护心血管．预防心脑血管病、肝病、糖尿病，减弱病毒表达（繁殖）、延缓艾滋病进程等重要功能．是人体不可缺少的微量元素。更重要的是，硒是人体重要抗氧化酶——谷胱甘肽过氧化物酶的成分．具有重要的抗氧化功能。因此可以说，硒是人体延缓衰老、预防疾病、健康长寿的重要微量元素。
- 傅善来刘颖
- 关键词：预防疾病延缓衰老补硒谷胱甘肽过氧化物酶心脑血管病抗氧化功能
- 健康生活方式与抗衰老被引量：3
- 2001年
- 傅善来
- 关键词：健康生活方式抗衰老保健睡眠吸烟饮酒
- 上海地区中老年妇女骨质疏松KAP调查结果分析
- 1999年
- 目的了解上海地区中老年妇女对骨质疏松的认识、态度和实践能力，加强规范的骨质疏松症健康教育。方法随机对上海市７个社区３５００名３５～７５岁中老年妇女进行有关骨质疏松知识、态度和实践能力的调查。结果有一半以上的人能认识骨质疏松的危害，但对骨质疏松详细知识，仅不到２０％的人掌握。６３．４％的人曾获得过骨质疏松有关知识，其中从电视、书刊、报纸和广告中获得的占５８．７％，而从医务人员处获得的只占１４％。愿采取补钙措施来预防骨质疏松的人只占４４％，对已有骨质疏松症愿采取长期补钙措施的也只占６０．２％，有４８．６％的人还是希望选择公费报销的补钙品。结论上海地区中老年妇女从各方面得到的信息还比较粗浅、零星；积极采取措施防治骨质疏松的决心还不大。因此，对中老年妇女进行规范的骨质疏松健康教育已势在必行。
- 陆曙民唐文娟周炯傅善来
- 关键词：骨质疏松症中老年妇女KAP调查从医报纸
- 学会吃——健康第一招
- 2002年
- 本刊与《上海大众卫生报》联合举办的“市民保健养生系列科普讲座”受到广大听众和读者的好评。应广大读者要求，自本期始将连载各期讲座的精髓部分。
- 傅善来
- 关键词：饮食保健营养健康
- 长寿源于健康的生活方式（三）
- 2002年
- 长寿的7项生活方式是：1．每日睡眠7～8小时；2．一日三餐不吃零食；3．每天吃早饭；4．控制体重，保持正常状态；5．适量运动；6．不吸烟；7．适量饮酒。能经常做到6～7项的人，比只能做到3项或不到3项的人，平均寿命延长11岁。我们在前两期已介绍了1～5项的内容。今天该说说“不吸烟”与“适量饮酒”的重要性了。
- 傅善来崔黎萍
- 关键词：健康保健饮食
- 营养学上需要修改的几个问题
- 2005年
- 随着医学科学的发展、现代营养学研究的深入,曾经一度流行的营养观点证明存在着一定的误区,本文特别针对脂肪类存在的误区提出应进行修改。
- 傅善来
- 关键词：营养学脂肪类
- 长寿源于健康的生活方式（一）
- 2002年
- 古时候，有多少人梦想着长生不老，寻求过不死仙丹，但都以失败告终。今天，人们知道“不死”是不可能的。但随着科技的发展，长寿已不再是一个遥不可及的梦了。美国有两位学者做过一项非常有意义的研究工作，他们对7000名45岁以上成年人进行随访，发现下列7项卫生习惯与长寿有关：1.每日睡眠7～8小时；2．一日三餐不吃零食；3．每天吃早饭；4．控制体重，保持正常状态；5．适量运动；6．不吸烟；7．适量饮酒。能经常做到6～7项的人，比只能做到3项或不到3项的人，平均寿命延长11岁。长寿，源于健康的生活方式。那么，为什么健康的生活方式能使人长寿呢?下面，让我们来分析一下这些健康的生活方式。
- 傅善来崔黎萍
- 关键词：健康适量饮酒吸烟卫生习惯学者
- 健康膳食十要素
- 2002年
- 人体出现亚健康状态,分析其原因是复杂的,有遗传因素、有环境因素,更重要的是膳食营养因素.科学家断言:"营养不当就是病".吃,可以吃出健康来.吃,也能吃出疾病来.大量的流行病学、病因学和实验室研究表明:35%～40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关.美国科学家指出,注意营养,可使心脏病发病率下降20%,呼吸道感染性疾病减少20%,恶性肿瘤减少20%,糖尿病减少50%.
- 傅善来
- 关键词：营养学饮食结构健康膳食
- 适度劳逸健康之母—健康第五招（上）
- 2003年
- 傅善来
- 关键词：亚健康自我诊断面色舌苔睡眠
