任克
- 作品数：4 被引量：7H指数：2
- 供职机构：济南军区青岛第二疗养院更多>>
- 相关领域：医药卫生更多>>
- 应用自身穴位按摩法提高潜艇艇员抗疲劳能力被引量：1
- 2010年
- 目的采用自身穴位按摩法,通过不同穴位,不同手法的按摩,缓解潜艇艇员疲劳,提高官兵的战斗力。方法选择来院疗养的120名常规潜艇艇员,分组对比其效果。结果在远航中治疗组的艇员疲劳感明显减轻,睡眠改善,工作效率提高。结论穴位按摩能够促进血液循环,改善相应部位的新陈代谢,激发机体的内在潜能,提高抗疲劳能力。
- 魏本领任克于绍刚
- 关键词：潜艇艇员抗疲劳能力
- 军队疗养员篮球训练伤分析
- 2007年
- 目的分析军队疗养员篮球训练伤的致伤因素,降低训练伤发生率,提高部队战斗力。方法选择2006年度来我院疗养的军队疗养员1560名,分析其篮球训练伤的原因。结果通过调查分析,找出防止篮球训练伤的方法。结论疗养员篮球训练中应提高防伤意识,注意自我保护,加强科学训练。
- 魏本领任克万利军
- 关键词：军队疗养员训练伤防护对策
- 特勤疗养游泳安全管理探讨被引量：2
- 2010年
- 海上游泳训练是我院特勤人员夏季体训的主要项目。1996年至今，我们严格执行院制定的安全规定，完成了近万人次的游泳训练，没有发生一起安全事故，取得了良好效果，现将这些年来游泳安全管理工作的体会报告如下。
- 魏本领任克张寒梅于绍刚
- 关键词：特勤疗养游泳安全管理
- 不同机种不同体训方法对海军飞行员体测效果观察被引量：4
- 2015年
- 目的比较不同机种不同体训方法对海军飞行员体测效果。方法按照数字表法随机选取来我院疗养的100名海军飞行员,按照训练方法的不同分为甲、乙2组。甲组采取的体训方案为:不区分机种类型进行体训,包括无氧和有氧训练,无重点倾向。乙组根据学员分配机种不同类型,进行针对性训练:其中歼击机类,重点训练飞行员下肢和腹部肌肉爆发力,包括负重深蹲起立、仰卧起坐、深蹲高跳等能增强下肢和腹部肌肉爆发力的训练项目(无氧训练);运输机类,重点训练有氧耐力,项目包括3 000 m跑、游泳等增加身体有氧耐力的训练项目(有氧训练)。结果乙组学员无论是歼击机类还是运输机类在肺部通气量、潮气量、血液中红细胞、血红蛋白数值、肺部最大摄氧量及心功能指数上,对比甲组学员,在训练1、2个月后差异无统计学意义(P>0.05),而训练3个月后,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论对不同机种海军飞行员采取不同体训方法,要比采取相同体训方法的效果具有优越性。
- 魏本领王杨王伟任克费航
- 关键词：有氧训练无氧训练飞行员
