于超
- 作品数：16 被引量：35H指数：4
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- 前腿横踢技术在跆拳道比赛中的应用分析被引量：1
- 2009年
- 通过对2004年奥运会跆拳道决赛中比赛技术的统计和分析,明晰在高水平跆拳道比赛中的常用技术及相应得分、出击次数和得分率,并结合比赛实例分析前腿横踢在比赛中的重要地位和作用,为今后的训练和比赛工作明确方向.
- 朱志勇王伟于超
- 关键词：跆拳道
- 科学构建社会体育专业的考核体系被引量：1
- 2016年
- 为了实现提高教学质量这一目标,必须构建科学合理的考核体系.指出目前高校社会体育专业考核体系存在的弊端,从校内学习和校外实习两个方面阐述科学构建考核体系的过程及取得的成效.
- 于超
- 关键词：社会体育
- 浅议武“易”与八卦掌被引量：7
- 2007年
- "易"学博大精深,弥纶万有,变化万端,为中华文化之源头.它内容丰富,逻辑性强,涵盖了阴阳、两仪、五行等朴素的哲学观,它既是科学的,又是哲学的.许多事物的发展,都遵循"易"理的规律,武术也不例外.重点以八卦掌为例,加以阐述.
- 于超肖艳丽
- 关键词：武术八卦掌
- 浅析社会体育专业的假期实践被引量：2
- 2017年
- 当大学从精英教育转向全民教育,当社会从计划经济走向市场经济,当人才培养从点对点过渡到点对面,近年来,随着毕业生人数猛增,岗位有限同时要求提高,就业形势可以说举步维艰。那么如何提高该专业的实践操作能力,提高实践教学的质量呢?方式方法很多,本文仅从学生参加假期实践的角度加以阐述,并提出自己的一点愚见。
- 于超
- 关键词：社会体育专业
- 易之三义与传统太极拳被引量：1
- 2013年
- 易学包罗万象、含义众多,"三易"说(简易、变易、不易)是其中的一种主要说法,万事万物的发展均遵循其规律,武术亦是.试以传统太极拳为对象,加以论述.
- 刘虎于超方磊
- 关键词：传统太极拳助推
- 浅析太极拳的传承被引量：3
- 2016年
- 太极拳是我国的传统武术，更是中国的传统文化，它蕴含着虚实、对立等思想，号称是武术界的“活化石”，是“哲拳”。它产生于冷兵器时代，主要用途在于技击、健身，以门户、师徒的形式传承。到了现代化的今天，各种文化不断冲击融合，作为传统文化的一部分，太极拳如何传承，如何发展呢？笔者结合自身多年习练的体会，主要谈谈杨氏太极拳的传承问题，并提出自己一点粗浅的看法。
- 于超
- 关键词：太极拳传承
- 对中国体育发展的思考被引量：7
- 2008年
- 在我国,举国体制下的竞技体育事业有了很大的发展.纵观历届奥运会,金牌数在不断攀升,名次进入前5名,竞技体育达到了很高的水平,可以说是体育大国.但是我国的大众体质,却不容乐观.大众体育与竞技体育应该协调发展,着力发展大众体育、开展全民健身才是民族复兴的根本所在.
- 于超赵铁峰刘宝禄
- 关键词：举国体制大众体育竞技体育协调发展
- 科学合理的晨练喊山方式探究
- 2017年
- 晨练的发声方式,笔者见到的都是"啊嗨"等高声的呼喊,还有两个人对喊的,主要是看谁的声音高,除了可以缓解压力外,未见有其他的功效.有的晨练"喊山"还严重扰民,那么健身者早上起来"喊山"的这种健身方式,是否科学,能否有效健身,笔者结合自己多年健身的经验,发表一下自己的看法,希望对广大的健身爱好者有所裨益.
- 于超
- 关键词：晨练发声
- 关于社会体育实践教学服务兴城市全民健身的研究被引量：1
- 2016年
- 现在生活的水平在不断提高,社会的压力空前,肥胖高血压等疾病有年轻化的趋势,大众的身体状况不容乐观。高校体育系作为一个特殊的体育健身团体,有着年轻动感,具备前沿专业健身知识等特点,那么高校体育如何助推大众健身呢?该文从学院体育系前期准备开始入手:即校内教学、校外实践,直至走出校园,为大众健身提供技术指导和理论支撑,将加以阐述。
- 于超
- 关键词：实践教学全民健身
- 科学构建社会体育专业实践教学体系的研究与实践被引量：4
- 2016年
- 随着社会经济的高度发展,生活水平提高,生活节奏加快、压力也越来越大,人们运动的时间大大减少,由此引起的肥胖、"三高"等并发症的现代文明病越来越多,学生体质也呈逐年下降趋势。文章采用文献资料法、观察法、分析与归纳法等进行研究,认为该专业学生在未来的发展教育中,如何提高实践操作能力至关重要,也就是说,该专业的学生走出校门,就能够独当一面,给大众健身注入活力。
- 于超
- 关键词：社会体育实践教学
