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周武宫
作品数:
2
被引量:34
H指数:1
供职机构:
扬州大学体育学院
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发文基金:
教育部人文社会科学研究基金
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相关领域:
文化科学
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合作作者
马山山
扬州市育才小学
陈爱国
扬州大学体育学院
颜军
扬州大学体育学院
刘海燕
扬州大学体育学院
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2012
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不同持续时间健美操锻炼对大学女生执行功能影响的实验研究
被引量:34
2012年
目的:执行功能对于个体的健康发展具有核心作用,本实验探讨健美操锻炼对大学女生执行功能的改善作用,为采用体育锻炼手段改善执行功能提供理论和实践基础。对象与方法:以大学本科健美操公选课女生87名为研究对象,以中等运动强度按照干预持续时间不同分为常规教学组、持续锻炼6周组和持续锻炼12周组,使用Flanker任务、More-odd shifting任务和2-back任务分别测量被试实验前期、中期、后期执行功能的抑制、刷新和转换三个子功能的变化。结果:不同持续时间的健美操锻炼以及不同形式的健美操锻炼对执行功能整体(抑制、转换、刷新)具有显著性影响;常规教学组、持续锻炼6周组、持续锻炼12周组大学女生执行功能各子功能在实验前、中、后期均发生显著性变化;实验后,常规教学组、持续锻炼6周组、持续锻炼12周组大学女生执行功能各子功能存在组间差异。结论:持续一段时间的健美操锻炼可以提高大学女生的执行功能;锻炼持续时间是健美操锻炼影响大学女生执行功能发展的主要因素之一。
颜军
马山山
陈爱国
刘海燕
周武宫
关键词:
大学女生
健美操
不同持续时间健美操锻炼对大学女生脑执行功能影响的实验研究
脑执行功能是指在完成复杂的认知任务时,对其他认知过程进行控制和调节的高级认知过程,其根本作用是产生协调有序、具有目标性的行为.脑执行功能对于个体的健康发展具有核心作用.本研究选取扬州大学本科健美操公选课女生共87名作为研...
颜军
马山山
陈爱国
兆迎兴
周武宫
关键词:
大学女生
健美操锻炼
持续时间
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