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郭洁

作品数：3 被引量：5H指数：1
供职机构：湖北科技学院体育学院更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 3篇中文期刊文章

领域

  • 3篇文化科学

主题

  • 3篇心脏
  • 3篇心脏功能
  • 2篇单纯性
  • 2篇单纯性肥胖
  • 2篇锻炼
  • 2篇运动处方
  • 2篇减脂
  • 2篇肥胖
  • 1篇匀速跑
  • 1篇女大学生
  • 1篇立位
  • 1篇老年教师
  • 1篇教师
  • 1篇肥胖女大学生

机构

  • 3篇湖北科技学院

作者

  • 3篇郭洁
  • 3篇朱启娥

传媒

  • 1篇体育科学研究
  • 1篇山西体育科技
  • 1篇体育科技

年份

  • 3篇2012
共 3 条 记 录，以下是 1-3
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排序方式：
运动处方锻炼减脂及心脏功能的效果观察被引量：1
2012年
观察不同运动处方锻炼对单纯性肥胖女大学生减脂及心脏功能的效果。将30名受试者随机分为对照组、综合锻炼组和简易锻炼组,分别于实验前后测体重、体脂百分比(PBF)、躯干脂肪质量(TFM)评价减脂效果;测心率(HR)、每搏量(SV)和左心室有效泵力绝对值(VPE)评价心脏功能。结果表明:实验后,综合组与简易组的体重、PBF、TFM、HR均明显低于实验前和对照组(P<0.01);简易组的SV明显高于实验前和对照组(P<0.01);综合组的SV与实验前和对照组相比也明显升高(P<0.05);简易组的VPE明显大于实验前和对照组(P<0.01);综合组的VPE与对照组的各项指标均未见显著性改变。
朱启娥郭洁
关键词：单纯性肥胖运动处方减脂心脏功能
不同跑步方式对中老年教师心脏功能能力的影响被引量：1
2012年
目的：观察匀速跑和高变强度跑对中老年教师心脏功能能力的影响。方法：以40名年龄在45—65岁的中老年教师为试验对象，随机分为匀速跑组和高变强度组，依照耐力运动处方的制订原则为每个受试者制订运动处方，实验为期90天，于实验前后分析心脏功能能力的变化情况。结果：匀速跑和高变强度跑都能提高中老年教师的心脏功能能力，高变强度跑的效果优于匀速跑，尤其是这种跑步方式能够提高心脏对抗高变强度的应激能力。结论：高变强度跑步方式更有利于提高心脏功能能力，值得推广。
朱启娥郭洁
关键词：匀速跑
不同运动处方锻炼对肥胖女大学生减脂及心脏功能的效果观察被引量：3
2012年
目的:观察不同运动处方锻炼对单纯性肥胖女大学生减脂及心脏功能的效果。方法:将30名受试者随机分为对照组、综合锻炼组和简易锻炼组,分别于实验前后测体重、体脂百分比(PBF)、躯干脂肪质量(TFM)评价减脂效果;测心率(HR)、每搏量(SV)和左心室有效泵力绝对值(VPE)评价心脏功能。结果:实验后,综合组与简易组的体重、PBF、TFM、HR均明显低于实验前和对照组(P<0.01);简易组的SV明显高于实验前和对照组(P<0.01);综合组的SV与实验前和对照组相比也明显升高(P<0.05);简易组的VPE明显大于实验前和对照组(P<0.01);综合组的VPE与对照组的各项指标均未见显著性改变。结论:简易运动处方和综合运动处方都具有减脂和增强心脏功能的效果,简易运动处方具有简易、实效的优点,且增强心脏功能的效果更好。
朱启娥郭洁
关键词：单纯性肥胖运动处方减脂心脏功能
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