赵保中
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- 试论排球比赛中运动员身心调节与放松的时机与方法
- 2015年
- 本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了排球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态与比赛成绩的关系,提出了运动员应充分利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松,并对比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力提出了一些具体方法.这些方法的提出对于调节和改善运动员体能和心理状态,提高运动员技战术水平具有十分重要的作用.
- 张晨光赵保中
- 关键词：排球比赛运动员生理
- 第16届世锦赛中中国男篮失误原因分析
- 2012年
- 通过对中国队在小组赛中与各比赛队在失误的次数、方式、发生区域、球员位置、时间段等方面进行比较分析,认为中国队在组C小组赛5场比赛中传接球和运球失误最多,以传接球和运球失误为主。中国队中锋和前锋的失误和对手没有显著性差异,其中,中锋运球失误较多,前锋的传接球和运球失误较多,后卫失误的主要方式是传接球和运球。此外,全队配合不够默契、心理素质差、缺乏稳定性、在与赛队的压迫性防守和与对手有身体对抗时失误较多,缺乏比赛经验。
- 高天赵保中
- 关键词：世锦赛中国队
- 浅析散打运动员力量素质的训练
- 2014年
- 1．前言
武术散打是运动员按照规则，使用踢、抒、摔等技术进行斗智较力，战胜对手的竞技性项目。人体所有的运动都是在对抗阻力的情况下产生的，因此肌肉力量在运动中具有至关重要的作用。运动员在其它条件相同的情况下，肌肉力量的大小是决定运动成绩的重要因素。所以不少专家提出，应把力量训练作为散打系统训练中的重要环节。和其它竞技项目相比，武术散打的力量特点有着独特的一面。我们要想抓好武术散打的力量训练，必须对散打比赛中的用力特点有清楚的认识，才能测定出相应有效的长期训练计划和训练方法。
- 张晨光赵保中
- 关键词：散打运动员武术散打肌肉力量竞技项目
- 浅谈济源地区农村中学体育现状调查与研究
- 2015年
- 农村中学体育教育是现代中学体育教育的重要组成部分,体育教育在中学全面教育工作中占有着举足轻重的地位。对当代农村中学生体育现状进行调查研究,以求全面了解农村中学体育教育的现状,制订可行的发展计划,更好地开展农村中学体育教学,促进济源地区农村中学生体育教育朝着健康、科学的方向发展。
- 张晨光赵保中
- 关键词：农村中学体育
