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栗晶
作品数:
5
被引量:2
H指数:1
供职机构:
北京理工大学
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相关领域:
文化科学
农业科学
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合作作者
别春香
北京交通大学体育部
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北京理工大学
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栗晶
2篇
别春香
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文体用品与科...
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2018
1篇
2008
1篇
2007
2篇
2006
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对中长跑运动员速度训练的探讨
2008年
本文通过文献资料研究及调查访问法,对中长跑速度训练进行了分析和研究,认为速度素质是影响中长跑成绩提高的主要因素。正确、全面的认识,速度训练已成为世界中长跑训练的发展趋势,也是中长跑运动成绩的重要保障。
别春香
栗晶
关键词:
中长跑运动员
体育教育
体育锻炼是身体健康的重要选择
2007年
随着现代科学技术和经济的发展,人们的物质、文化、生活水平得到了很大的提高,但由于工作的压力和繁忙的家务加上缺乏锻炼,导致人们的身体素质下降,并威胁着人们未来的健康。体育锻炼一将是人们身体健康的重要保障。如何进行科学的体育锻炼是本文要探讨的问题。
别春香
栗晶
关键词:
体育锻炼
冬季话长跑
2006年
增大心脏的体积和容量,使心肌粗壮、结实。收缩有力,每次搏动能喷射出更多的血液。以满足各器官的需要。改善呼吸系统的功能,增大肺活量,给各器官提供更多的氧气。消耗体内多余的脂肪。防止或消除肥胖,使身体更健美。改善大脑皮层对体温的调节能力,提高机体对冷刺激的适应力和对疾病的抵抗能力。
栗晶
关键词:
长跑
大脑皮层
肺活量
适应力
器官
健美
教练员的激励艺术
2006年
管理心理学认为,激励是教练员的一门指挥艺术。作为运动队的直接管理者,应加强这门艺术修养,充分运用动机激发原理,最大限度地调动和发挥每一个运动员的积极性、主动性和创造性。教练员应该掌握激励艺术以便针对运动员的物质和精神需求,因人、因事、因时实施激励,从而充分控制和发挥运动员的竞技能力。下面谈谈若干激励方式的运用,供广大教练员参考。
栗晶
关键词:
指挥艺术
教练员
管理心理学
艺术修养
动机激发
大学体育教学中户外运动训练的方法探究
被引量:2
2018年
体育课程是大学课程体系的重要内容之一,对大学生身体素质以及心理健康都有着十分重要的意义。进入二十世纪以来,我国一直在倡导教育体制的改革,大学体育教育也面临同样的情况和困境。户外运动训练对改善教育环境,增强体育教学的趣味性,扩展体育教学的内容都有重要的意义,是体育课程体系未来改革的重要方向。本文对大学体育教学户外运动开展的情况进行分析,剖析了大学体育进行户外训练的可行性和益处,并对如何开展户外运动训练提出了可行性建议。
栗晶
关键词:
大学体育教学
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