孙风华
- 作品数：35 被引量：46H指数：3
- 供职机构：中国人民解放军南京政治学院军事新闻传播系更多>>
- 相关领域：文化科学语言文字医药卫生哲学宗教更多>>
- 短距离项目无氧训练时的体能补充被引量：2
- 2006年
- 田径运动包含的运动项目特别多,从事不同田径项目训练的青少年运动员,由于项目本身的特点以及训练手段的不同,对营养的需求也大不一样。我们必须首先了解不同项目的训练特点和供能特点,然后才能从营养补充方面作出针对性强的措施,提前预防各类容易出现的营养问题,保证运动训练的效果。短距离项目主要包括100米、200米、400米以及 110米栏和400米栏等,对于肌肉的爆发力要求很高, 同时要求较快的速度,而肌肉力量是速度的基础,因此对于短距离项目来说,增加肌肉力量和肌肉爆发力是取得好的运动成绩的关键因素。短距离项目一般运动时间比较短,以磷酸原系统和无氧糖酵解供能为主,因此提高无氧系统供能能力也是提高运动成绩的一项措施。优秀短距离运动员全年的训练包括基础训练和技术训练,包括在跑道上以及训练场上的训练,用来提高腿部速度等。当比赛季节来临时,各种跑的训练增加,主要包括更多的间歇跑和快速跑,但是技术训练和力量训练仍然要维持。现代短跑训练的主要特点是在更加注重时效性和发挥个人特点的基础上不断完善技术,以"速度"和"力量"为核心全面发展和提高身体能力,有意识地培养和形成良好的心理素质。根据短距离项目的代谢供能特点,无氧训练应在赛前训练中占有非常大的比重,如何保证无氧训练时的充沛体能及良好恢复,是摆在运动员面前的一个重要问题。根据短距离项目无氧训练时的训练特点,可以考虑应用以下几类营养品,以保证较好的训练效果。
- 孙风华
- 关键词：短距离项目无氧训练青少年运动员营养补充田径项目供能特点
- 章太炎“群学”观的基本特征被引量：2
- 2012年
- 章太炎"群学"观的基本特征可概括为"新个体主义",即对儒家传统群体主义思想束缚的突破与对西方"公理群体主义"压迫的反抗的结合。章太炎"群学"观既抵制和消解东西方群体主义思想权威,又力求维持"群"与"独"的对立统一与平衡协调的关系。
- 孙风华
- 关键词：章太炎
- 章太炎、连横民族思想相似性的成因分析被引量：1
- 2008年
- 章太炎、连横民族思想具有很强的可比性。我们可以从浙江和台湾的地域文化特征、章家和连家的家教家风以及两人之间的相互影响以及浙江、台湾对他们的共同影响等方面分析两人民族思想相似性的成因。这种相似性在一定程度上表明了近现代大陆和台湾的民族主义志士为振兴中华民族而同呼吸、共命运的历史特点。
- 孙风华
- 关键词：章太炎连横民族思想
- 重大事件报道与国家形象塑造——以新华网“神七”发射报道为例被引量：1
- 2008年
- 2008年中国的“神七”发射引起了海内外各种媒体的高度关注。新华网的相关报道立足于中国的国家形象宣传和塑造，展示了中国国家级媒体的大家风范，取得了良好的宣传效果。其成功报道的重要策略之一，就是从独特的视角细致地展示“和平中国”、“人文中国”以及“科学中国”的正面国家形象。
- 孙风华
- 关键词：国家形象塑造重大事件报道新华网
- 毛泽东军事外宣思想与实践
- 2014年
- 毛泽东是中共军事外宣事业的开创者和奠基者,他重视借助外媒人士来革命根据地参观采访以打破新闻舆论封锁,讲究遵从"事实胜于雄辩"的宣传之道,注重根据形势的需要精心选择和准确把握军事外宣的时机,致力开创和发展了灵活多样的军事外宣方式方法,强调军事外宣要增强政治意识和组织纪律意识。毛泽东军事外宣思想和实践在服务和配合政治、军事、外交斗争方面取得了显著成就,在国内和国际社会产生巨大影响,也为我党我军军事外宣事业留下了宝贵的精神财富。
- 孙风华
- 关键词：毛泽东埃德加·斯诺
- 活性糖在运动人群中的应用
- 2004年
- 我们知道，糖是机体运动时的主要能量来源，并且是运动过程中的最佳能源，但说起1，6-二磷酸果糖或者FDP，可能知道的人就并不是很多。1．6-二磷酸果糖简称FDP，是葡萄糖代谢过程中的一种重要中间产物，外源性1．6-二磷酸果糖具有和内源性1，6-二磷酸果糖相同的作用。葡萄糖或糖元在体内进行分解供能的过程中，第1步反应就是在己糖激酶等催化酶的作用下，生成1，6-二磷酸果糖，然后再进一步分解，分解过程分两个途径：机体缺氧时通过糖酵解过程，最终生成乳酸并释放部分能量；在机体氧气供给充足的情况下通过有氧氧化过程，最终生成二氧化碳和水，同时释放能量，后者释放的能量要远远大于前者。
- 孙风华
- 关键词：1,6-二磷酸果糖生理机能肌肉组织身体疲劳
- 赛前两周冲刺巅峰营养秘籍
- 2007年
- 俗话说:台上一分钟,台下十年功。对于学校里的运动员来说,也是如此。一年365天不畏寒暑地坚持训练,为的就是在赛场上发挥出最佳的水平。学生运动员受条件所限,很难得到全面、专业的运动营养指导,那么在比赛前两周,更要合理安排营养和饮食。就是说,临阵磨枪,不亮也光嘛。总的来说,赛前合理营养的基本要求是保持和提高专项运动能力。饮食与营养补充的特点是保持原有的饮食习惯及饮食制度,在此基础上适当调整各种营养素的摄入。如果条件许可,比赛前10～15天内,就应当注意按比赛期的饮食制度进餐,这样可以使运动员提前适应比赛期间的进餐制度,有利于营养素的吸收以及适应比赛的节奏。
- 邢岩孙风华
- 关键词：运动营养比赛前学生运动员冲刺
- 体察“台湾心”,怀有“台湾情”——论对台宣传应重视台湾民众的独特心态和情感被引量：1
- 2011年
- 在对台舆论宣传中,如何切实改善两岸关系,塑造一个友善、亲切、尊重台湾、值得台湾信任的大陆形象,是我们对台舆论宣传工作重大和长期的任务。在这个问题上,心态和情感因素无疑是十分重要的,我们要力求达到这样的效果：＂舆论宣传工作者在舆论宣传中动之以情,
- 孙风华
- 关键词：台湾民众情感因素对台宣传舆论宣传工作两岸关系
- 王筠“分别文”、“累增字”及“重文递加字”浅议被引量：3
- 2001年
- 《说文释例》论述了“分别文”、“累增字”的本质区别。既强调递增形符能使表义更精细、准确、直观，又批评了“随文生义”；既重视探求初文，又尊重使用递增字的语言实际。王筠此说较全面、深刻地认识了递增字。
- 孙风华
- 关键词：重文表义《说文释例》语言实际形符
- 《后汉书》复音词研究
- 《后汉书》较全面地反映了自东至南北朝初期这一段汉语发展的重要时期的词汇状况,是价值较大的汉语史研究资料.《后汉书》中具有丰富的同义聚合和丰富的并列式构词,而同义并列式构词是两者重要的共同的组成部分,是将两者统一起来的系统...
- 孙风华
- 关键词：后汉书复音词语义构成
- 文献传递
