于晓良
- 作品数：23 被引量：5H指数：1
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- 别让他一个人战斗:家长要做孩子的“助攻手”
- 2014年
- 家长不是观众。应当是最佳“助攻手”。通过家长与孩子共同配合，以孩子为主导，家长做辅助，把整个家庭打造成高考“攻城略地”的精锐团队。
- 于晓良
- 关键词：家长孩子助攻战斗高考
- 高三家长的知与行
- 2014年
- 家长必知 高三是选择与放弃的一年。因为最关乎孩子们现阶段的利益是，他们的兴趣爱好都要围绕高考的指挥棒做出取舍，这是很多孩子都极不情愿的事情。当此时。要帮助孩子了。家长就应从了解孩子做起。
- 于晓良
- 关键词：家长高三兴趣爱好指挥棒高考
- 俯瞰高三:抓住高三主动权
- 2015年
- 套用托尔斯泰的名言,成功的高三大都是相似的,失败的高三各有各的失败。凡事皆有因果,如果从高考的完美结局向前倒推,我们应能清晰地看到完美高三的每一天、每一个阶段应有的状态和轮廓。如果说高三是一场负重的登山旅行,高三伊始,我们首先带领考生及家长＂穿越＂到山顶鸟瞰路的全貌。
- 于晓良
- 关键词：知识结构解题能力记忆效率
- 家长如何加强与老师的沟通
- 2014年
- 在高三关键的一年中，很多家长并不知道该如何与老师进行沟通，不知道与老师沟通的最佳时机，不知道用什么方式进行沟通，更不知道与老师沟通容易出现的误区。
- 于晓良
- 关键词：中学生语文学习阅读知识
- 如何帮孩子走出“心理高原期”
- 2015年
- 随着高考日益临近，有些孩子开始抱怨高三复习很枯燥，感觉很累，学不下去了。王一鸣最近就总感觉打不起精神，无论是在课堂上还是自习时间，只要一拿起课本、复习资料就觉得脑袋都大了，很难进入学习状态。每天放学回到家，他也经常跟妈妈抱怨，现在的复习弄得自己很烦躁，身心疲惫，学习效率不高，成绩也提升不上来。
- 于晓良
- 关键词：孩子高原期心理高三复习自习时间复习资料
- 感受自然联结的幸福与激励(上)
- 2022年
- 如果你曾在春天里奔跑、欢笑、打闹,那你一定会无比怀念那触手可及的晴空朗日、微风花香;如果你曾聆听过湖水随风而吟,那你一定体会过那份恬淡超然的平静;如果你曾在苍翠欲滴的林间呼吸过夹带着泥土与草木清香的空气,那你一定能记起一抹清亮亮的绿色与暖阳交织在一起,唤醒的希望与美好。
- 于晓良
- 关键词：恬淡
- 如何走出“心理高原期”
- 2022年
- “心理高原期”是指人的大脑和身体体能到了接近极限的时候,有近乎窒息的感觉,主要表现为焦虑、烦躁、失眠、记忆力下降、厌学、学习效率降低等。如何走出“心理高原期”,专家给出以下建议。一、主动倾诉处在“心理高原期”的同学,情绪低落,不愿意说话。其实,这些同学很多时候并不是不愿意交流,而是担心说出心里话之后,不能被理解和接受,这才是问题的最大症结。
- 于晓良
- 关键词：高原期情绪低落心理
- 高三模拟考试“使用说明”
- 2016年
- 模考成绩不好未必是一件坏事
1．模拟考试最大的意义在于找出自己复习的漏洞，以便及时补救。模拟考试在形式和题量上接近高考，又充分考虑到新教材的特点，在很大程度上是对前一段复习内容的检测，通过模拟考试，考生在学习中的弱点和不足以及自己在复习的漏洞就能清楚地表现出来，可以得到及时补救。同时，同学们可以继续把错题整理出来，经常翻翻看看，从而有效地防止“一错再错”的现象。
- 于晓良
- 关键词：模拟考试高三复习内容新教材高考题量
- 感恩的意义
- 2023年
- “感恩”是积极心理学中24种积极人格特质之一,指的是对生活中美好事物的感激和欣赏,一般意义上的解释为“对别人的帮助给予感激”。推而广之,感恩是对外界施予自己的恩惠和自己给予自己的恩惠,表示物质上或是精神上的感谢。在生活中,一定有许多人在帮助你,比如处处关心你的父母、细心教导你的老师、帮你解决困难的同学……如果没有他们的关心和帮助,我们就好像鸟儿没有了翅膀,森林没有了树木,鱼儿离开了水,所以我们应该感谢他们。
- 于晓良
- 关键词：积极心理学感恩感激
- 考前三要点帮孩子调整到“阳光状态”
- 2015年
- 我曾接到这样一封信：现在马上就要高考了，可我还是没办法进入状态，讨厌好多东西，感觉没有办法把自己放在一个高考学生的位置上，心里不是不着急，有时也害怕辜负了父母的期望，虽然手里拿着一本书，可就是没办法安下心来看。每天都是没精打采的，上课听不进去。对自己没信心，感觉自己根本没有能力考上理想中的大学。不知道为什么要奋斗，也不知道为什么出路只有上大学呢……心特别累，总之很郁闷。
- 于晓良
- 关键词：阳光孩子考前高考学生
