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郭吟: 作品数：14 被引量：195H指数：5; 供职机构：湖南师范大学体育学院更多>>; 发文基金：国家科技支撑计划上海市教育委员会重点学科基金湖南省哲学社会科学基金更多>>; 相关领域：文化科学医药卫生更多>>

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想减哪儿，就瘦哪儿？局部减肥只是传说: 2015年; 在浮躁心态的驱使下，很多青少年朋友觉得，哪里胖了，就重点锻炼哪里，有的甚至去做局部吸脂手术。但这存在相当大的风险，术后可能感觉迟钝，出现淤斑、血肿、水肿、感染，严重的还会发生脂肪栓塞，危及生命!那么，单纯依靠局部锻炼，是不是能想减哪儿、就瘦哪儿了呢？; 郭吟; 关键词：局部减肥传说吸脂手术感觉迟钝脂肪栓塞

四周有氧运动结合饮食控制对肥胖儿童少年代谢综合征的影响: 目的：通过对肥胖儿童少年进行为期四周的有氧运动,观察运动减肥后体重、体脂率、血清胰岛素、血脂代谢的变化,为运动减肥改善肥胖儿童少年代谢紊乱、预防代谢综合征的发生提供实验依据.方法：以参加2010、2011年上海巅峰运动减...; 郭吟陈文鹤; 关键词：有氧运动代谢综合征血清胰岛素血脂代谢

超重与肥胖女大学生普通膳食后血脂变化的研究: 目的：观察普通膳食后血脂的动态变化情况,为确定运动减肥过程中餐后开始运动的适宜时间,合理安排科学的运动提供实验依据.方法：以上海体育学院运动科学学院16名超重和肥胖女生为研究对象,平均年龄19.2岁.实验前测试受试者体质...; 郭吟陈文鹤; 关键词：女大学生餐后血脂

运动干预对肥胖老年女性身体形态和血脂的影响被引量：24: 2011年; 对肥胖老年女性进行中小强度有氧运动干预,按照锻炼者的年龄、锻炼经历、个人兴趣选择快走、慢跑、交谊舞和腰鼓等健身项目,每周至少运动4～5次,每次运动持续1h以上。结果显示:经过6个月的运动干预,肥胖老年女性体重、腰臀比、体脂率、安静心率均有非常显著性下降;收缩压明显下降而舒张压略有下降,无显著性意义。血脂测试结果表明:运动干预对肥胖老年女性空腹总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平均有明显改善作用。体育健身活动不仅能有效改善肥胖老年女性的身体形态,对改善脂类代谢和提高健康水平也具有明显促进作用。; 郭吟肖焕禹王业玲曹海霞陈文鹤; 关键词：运动干预肥胖老年女性血脂身体形态

有氧运动联合抗阻训练对男性阿片类依赖者血浆催产素、血管加压素和焦虑状态的影响被引量：5: 2021年; 目的:观察男性阿片类依赖者运动干预后血浆催产素(oxytocin,OT)、血管加压素(arginine vasopressin,AVP)及焦虑水平的变化。方法:选取符合入组标准并自愿参加运动戒毒的男性阿片类戒毒人员45名,按照分层随机抽样,将其分为运动组(n=22)和对照组(n=23),运动组进行8周、每周5次的有氧联合抗阻训练干预。其中,有氧运动以跑步机和椭圆仪为主,抗阻训练则以力量耐力训练为主。干预前后受试者填写焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)和中文版压力知觉量表(Chinese perceived stress scale,CPSS),进行体适能测试,并检测血浆OT和AVP水平。采用SPSS 20.0进行独立样本t检验,配对t检验和χ^(2)检验。结果:干预前,两组受试者人口学、吸毒史、SAS、CPSS、血浆OT和AVP比较均无统计学意义(P>0.05)。总体焦虑检出率为66.67%,SAS、CPSS均高于中国常模,差异有统计学意义(均P<0.01);干预后,运动组血浆AVP水平、SAS和CPSS得分[AVP(19.57±2.23)pg/ml,SAS(50.17±10.09)分,CPSS(36.59±6.36)分]显著低于对照组[AVP(22.53±2.56)pg/ml,SAS(57.12±12.00)分,CPSS(43.09±5.57)分,均P<0.05],且血浆OT[(61.98±5.27)pg/ml]显著高于对照组[(54.64±7.62)pg/ml](P<0.01);与干预前相比,运动组最大摄氧量(VO 2max)、1 min俯卧撑和坐位体前屈明显提升,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:阿片类药物依赖者在戒毒过程中容易出现过大压力和焦虑等负性情绪;8周有氧运动联合抗阻训练能够对于男性阿片类戒毒人员的血浆OT和AVP水平、知觉压力、焦虑状态和健康体适能水平有一定改善作用。; 郭吟刘晶琳黄婷谭君黄婷郑澜; 关键词：阿片类依赖催产素血管加压素焦虑

运动性损伤后大鼠血清和骨骼肌IGF-1的变化: 目的：通过建立下坡跑致大鼠骨骼肌损伤实验动物模型,研究骨骼肌损伤修复过程中血清和骨骼肌IGF-Ⅰ的变化,探讨IGF-I促进骨骼肌损伤修复的可能机制,同时比较不同类型骨骼肌中IGF-Ⅰ的变化特点.方法：选取适应性跑台运动后...; 于新凯左群郭吟; 关键词：骨骼肌跑台

16周有氧运动结合饮食干预对重度肥胖症患者血液脂肪酸成分的影响被引量：7: 2014年; 目的:探讨16周中小强度有氧运动结合饮食控制对重度肥胖症患者血清脂肪酸、身体形态和血脂的影响。方法:以2012年参加上海巅峰全封闭长期减肥班的12名BMI≥36且体脂率≥40%的重度肥胖症患者为研究对象。入营前,经运动负荷试验、体格检查,制定个性化运动处方,以个体心率储备为参考确立运动强度。选择强度易于控制、且能长时间坚持的运动项目如游泳、椭圆机、快走等。根据研究对象的年龄、体重和基础代谢率计算其每天热能生理需要量,由专业营养师配餐。每4周测试身体形态指标和进行运动负荷试验,并据此调整运动强度。分别于入营时、第8周和第16周采集空腹肘静脉血,测定血清总脂肪酸种类和含量、血糖(GLU)、胰岛素(INS)、甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),计算HDL-C/LDL-C比值。结果:16周后,肥胖症患者体重、BMI、体脂率、腰围、臀围、腰臀比与入营时比较均显著下降(P<0.01);TG、TC、INS、LDL-C均不同程度降低,HDL-C/LDL-C比值升高;总脂肪酸(TFA)、不饱和脂肪酸(UFA)、单不饱和脂肪酸(MUFA)、多不饱和脂肪酸(PUFA)、n-6多不饱和脂肪酸(n-6 PUFA)含量降低,各脂肪酸含量均呈明显下降趋势。结论:16周有氧运动与饮食干预明显降低肥胖症患者肥胖程度,其身体形态、血脂代谢明显得以改善,血清各脂肪酸含量明显降低。; 郭吟陈文鹤王人卫; 关键词：有氧运动肥胖症患者血脂脂肪酸成分

肥胖症与运动减肥效果的影响因素被引量：76: 2010年; 运用文献资料法,分析肥胖症的发病原因、肥胖程度和运动能力的诊断、肥胖症的预防。从安全性、运动强度、运动持续时间、运动方式等方面,总结运动减肥效果的影响因素。提出科学运动减肥方法和注意事项:注意饮水、预防运动损伤、控制热能摄入等。; 郭吟陈文鹤; 关键词：肥胖症运动减肥影响因素

运动结合推拿对重度肥胖青少年减肥效果的研究被引量：8: 2011年; 在运动减肥实践中发现,运动对减少腹部脂肪的作用明显大于对臀部和大腿部的效果,导致腰围下降容易而臀围、腿围下降相对较难。采用运动结合推拿的方法,有效降低肥胖青少年臀部和大腿部脂肪堆积的同时,提高其脂肪的动用速率。结果显示:推拿引起肥胖青少年血清TG含量上升,运动后TG含量下降。运动结合推拿4周能有效改善肥胖青少年的身体形态,提高运动减肥的效果。; 郭吟陈佩杰陈文鹤; 关键词：运动减肥推拿

乳腺癌运动干预研究进展的可视化分析被引量：3: 2022年; 目的分析"乳腺癌运动干预"领域的研究热点及趋势,以期为乳腺癌运动干预方案设置提供理论依据。方法以Web of Science核心数据库近五年所收录的乳腺癌运动干预类的7134篇文献为对象,运用CiteSpaceⅤ进行可视化知识图谱分析,生成可视化图谱包括学科分布、国家或地区分布、关键词共现或突显、关键词时间线图谱等进行分析。结果近年"乳腺癌运动干预"领域得到了快速的发展,学科分布主要集中在心血管系统与心脏病学和肿瘤学等。美国、英格兰和意大利等国家发文量排名靠前。身体质量指数、生活质量中介中心性分别为0.81、0.52,在知识图谱中有着重要的地位。关键突显图谱和时间线图谱显示心脏毒性是该领域的研究热点。结论乳腺癌运动干预研究热点主要集中在心血管及其相关领域,目前处于高速发展阶段。未来研究方向包括体重控制、生活质量和心脏毒性。; 洪陈彭鑫瑜郭吟王静松; 关键词：乳腺癌运动干预 CITESPACE 可视化分析运动处方

郭吟

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