张馨
- 作品数：7 被引量：5H指数：2
- 供职机构：新疆医科大学更多>>
- 相关领域：轻工技术与工程文化科学更多>>
- “翻转课堂”在高校瑜伽教学中的推广研究
- 2020年
- 翻转教育是近代新型的一种教育体系模型,最早在美国兴起,随着互联网时代的到来,近几年翻转教学在我国也深受广大教育者的喜爱。近年来瑜伽运动随着高校体育教育改革也走进高校体育课堂,其运动特点是强调自我感受,修身养心。将翻转教学模式运用于瑜伽教学过程中,提高学生自主学习能力,更好的贯彻因材施教理念,学生能更深刻了解此项运动的精髓,有更好的运动体验,养成良好运动习惯,建立终身体育观念。
- 张馨
- 关键词：瑜伽教学教学质量
- 关于乌鲁木齐市高校瑜伽课程开展现状的调查研究
- 2014年
- 采用问卷调查法,以乌鲁木齐市7所高校的280名师生为研究对象,对乌鲁木齐市高校开展瑜伽课程的现状进行深入调查和分析,提出切实可行的建议,并对指导乌鲁木齐市高校开展瑜伽课程可持续发展提供理论依据。
- 张馨况明亮
- 关键词：高校瑜伽课程
- 对瑜伽健身效果的实验研究
- 2014年
- 采用实验法、文献资料法、数理统计法及对比分析法,以新疆医科大学12级60名健美操选项班学生作为研究对象进行为期12周实验,进行实验前后数据对比,对瑜伽健身效果分析研究,对瑜伽运动进入高校课程内容提供理论和实践依据。
- 聂湘连张馨
- 关键词：瑜伽健身效果
- “PK化”教学模式在高校健美操教学中的应用研究被引量：2
- 2012年
- 健美操是一项内容丰富、形式多样的表演类项目,引用＂社会促进理论＂在健美操实践教学中构建＂PK化＂教学模式,旨在提炼对抗性、竞争性、求新性、娱乐性等特点来激发大学生的好胜心、创造性和责任性等社会人才所必须的综合素质和能力。为健美操课程优化改革提供理论和实践依据。
- 张馨
- 关键词：普通高校健美操教学
- 健美操教学优化改革实验研究
- 2014年
- 采用实验法、文献资料法、数理统计法及对比分析法，以新疆医科大学07级两个瑜伽选修班级和4个健美操选项班的180名学生作为研究对象进行为期12周分组实验，为高校健美操课程的优化改革得到更好的理论指导和实践依据。同时对瑜伽运动进入高校课程内容提供理论和实践依据。
- 聂湘连张馨
- 关键词：健美操瑜伽
- 新疆高校男生健美操选修课现状调查研究
- 2013年
- 本研究以新疆高校非体育专业的男生为研究对象，对男生健美操选修课的现状进行调查，分析其中存在的问题，并提出相应的解决策略，旨在为大众健美操和高校体育教学的发展提供参考建议。
- 况明亮张馨
- 关键词：高校男生
- 瑜珈在健美操教学中的应用研究被引量：3
- 2012年
- 为研究有氧健身操和瑜伽结合练习对女大学生健身效果的影响,本文以新疆医科大学07级的180名学生作为研究对象进行为期12周分组试验,对其灵敏性、平衡能力和心肺功能进行测试与量表评定,通过实验前后的对比分析,探讨三种运动形式对受试女大学生健身效果影响的差异性,为高校健美操课程的优化改革得到更好的理论指导和实践依据。研究表明有氧操和瑜伽的结合练习对于提高女大学生的健身效果,较单纯有氧操效果更全面、更显著,是一种对于提高女大学生平衡能力、灵敏性、心肺功能更加有效的健身方法,有较强的应用性。
- 张馨
- 关键词：有氧操瑜伽健身效果
