上海体育学院运动科学学院运动康复学系
- 作品数：11 被引量：53H指数：3
- 相关机构：复旦大学附属华山医院河北师范大学体育学院、公共体育教育部淮北师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：国家自然科学基金更多>>
- 相关领域：医药卫生文化科学轻工技术与工程更多>>
- 颈痛,运动疗法助康复
- 2021年
- 颈痛是指颈部区域的疼痛。最常见的颈痛类型为找不到确切的组织结构病理改变、不能通过客观检查确诊病因的非特异性颈痛。与之对应的是有明确病因(如椎间盘突出、颈椎骨折、颈椎术后、强直性脊柱炎、先天性斜颈、肿瘤、颈推脱位等)的特异性颈痛。本文所述颈痛,指非特异性颈痛。
- 王雪强
- 关键词：运动疗法颈椎骨折颈痛先天性斜颈椎间盘突出脱位
- 筋膜枪真的能燃脂增肌、缓解疼痛吗
- 2020年
- 身边故事58岁的张先生是一名中学老师,由于长时间伏案工作,缺乏运动,他常常感到颈背部僵硬、疼痛。张先生的儿子在网上了解到一种新兴“黑科技”产品——筋膜枪,据说它通过简单的敲打就能发挥放松肌肉、加速血液循环、清除代谢垃圾、缓解疼痛等作用,可一边工作一边使用,不需要占用额外时间,他便买了一款送给张先生。
- 王雪强
- 关键词：血液循环颈背部中学老师
- 老年人科学健康六大关键词
- 2021年
- 8月8日是一年一度的“全民健身日”。近年来,我国居民的健身意识普遍增强,老年人参加体育锻炼的积极性也很高。研究表明,科学健身对老年人预防疾病、减少医疗开支、保持身心健康具有积极意义。不过,很多老年人缺乏科学健身知识,运动中存在不少误区,不仅影响健身效果,还可能造成健康隐患。为了帮助老年人科学、有效、安全地运动健身,本刊特邀体育健身领域权威专家撰稿,详细解读老年人健身的六大关键词。
- 本刊编辑部刘利王会儒王琳李庆雯王琳王琳陈世益李庆雯杨正
- 关键词：健身知识运动健身健身效果健身意识关键词科学健身
- 透视“朋友圈”十大健身误区
- 2019年
- 生命在于運动。体育锻炼可以促进身体健康,提高生活质量,减少医疗开支,是实现全民健康最积极、有效、经济的手段。为此,《健康中国行动(2019-2030年)》特别将运动健身列为专项行动之一。运动需要讲究科学,否则不仅运动效果不佳,还可能导致运动损伤,损害健康。近年来,在“朋友圈”等社交平台上,有越来越多的人秀运动、刷步数,在展示自己、激励自己、带动他人的同时,他们的一些运动方法和观念,也反映出不少误区。
- 王会儒陈闻波陈世益陈世益尹璐璐胡潇月张海峰张秋霞
- 关键词：体育锻炼运动健身朋友圈
- PGF2α对大鼠肌筋膜疼痛触发点自发肌电活动的影响被引量：10
- 2018年
- 目的:观察肌筋膜疼痛触发点(MTrPs)模型大鼠外周血中前列腺素F2α(PGF2α)浓度变化情况,并通过体外注射PGF2α观察其对触发点肌电活动的影响,探究PGF2α与触发点的关系。方法:40只雌性SD大鼠随机分为对照组(CG组)、造模组(MG组)、生理盐水组(SG组)和PGF2α组(PG组),每组10只。除CG组外,其余三组采取打击结合离心运动进行干预8周,恢复4周,检测受累肌结节、紧绷带、局部抽搐反应和自发性电位;CG组正常饲养12周。12周后ELISA法测量各组大鼠血清PGF2α浓度。之后分别对SG组局部肌肉注射生理盐水,PG组局部肌肉注射PGF2α,CG组和MG组分别作为空白对照和模型对照不注射任何物质。干预后即刻记录各组静息状态下的自发性电活动。结果:与CG组相比,其余三组大鼠血清PGF2α浓度均显著性增加(P<0.05)。给药后即刻,MG组、SG组和PG组大鼠均能记录到异常的自发电位,对照组大鼠基本无电活动,肌电波形形似一条直线。与CG组相比,MG组、SG组和PG组的肌电波频、波幅以及波长均有显著性差异(P<0.05);PG组显著高于MG组和SG组(P<0.05)。MG组和SG组之间相比各指标均无显著性差异。结论:PGF2α能增加触发点肌纤维的肌电活动,促使触发点活性增加。
- 李丽辉薄成志黄强民刘庆广刘琳马彦韬赵佳敏
- 关键词：前列腺素F2Α肌电图原发性痛经
- 肌筋膜触发点理论及其在运动康复临床实践中应用的研究进展被引量：32
- 2016年
- 本文介绍了肌筋膜触发点理论及相关的技术手段在运动康复临床实践中的应用,如运动员损伤疼痛的治疗、运动功能受限的康复、运动疲劳的消除等常见问题。基于肌筋膜触发点理论采取的临床治疗措施简单、有效、无创,康复治疗周期短,复发率低。为当前运动损伤的预防、诊断、治疗与康复提供了科学的理论依据与实践基础。
- 刘琳黄强民刘庆广薄成志
- 关键词：肌筋膜触发点康复
- 脉冲理疗仪真的能拯救“受伤”的颈肩腰腿吗
- 2020年
- 身边故事39岁的黄先生最近被诊断为腰椎间盘突出症,医生让他定期前往医院接受理疗。但他嫌麻烦,便想从网上购买理疗仪,自行居家康复,既省时又省钱。一种听起来非常高端的“网红”产品——脉冲理疗仪进入了他的视野。根据商宣传,这种“医院同款”产品“采用脉冲治疗,可缓解疼痛,预防颈椎病、腰椎病等”。
- 王雪强
- 关键词：腰椎病脉冲治疗缓解疼痛颈椎病理疗仪
- 扁平足常做4训练
- 2022年
- 人正常的足底是自然弓形,包括前后方向的内侧纵弓、外侧纵弓以及内外方向的横弓,能在人体运动过程中起到支撑体重和吸收地面反作用力的作用。当维持足弓稳定的各种因素出现损伤或丧失后,足弓高度降低,出现结构性损伤,最终导致扁平足。造成扁平足的因素很多,除先天因素,还受到肥胖、神经肌肉损伤、关节疾病、过度劳累、鞋子不适等后天因素影响。
- 王琳
- 关键词：扁平足过度劳累后天因素先天因素关节疾病足弓
- 治腰痛“利器”——核心稳定训练
- 2020年
- 作为一种常见症状,腰痛是成年人普遍存在的健康问题,人一生中发生腰痛的概率高达84%。近年来,随着生活和工作环境的改变、节奏的加快,腰痛的发生率有增加趋势。腰痛对生活和工作的影响涉及很多方面,如生活自理能力、提举重物、行走、坐立、站立、睡眠、性生活、外出、旅行等等。如何有效治疗腰痛一直都是康复医学、运动医学领域的研究热点。
- 王丽云王雪强(受访专家)
- 关键词：生活自理能力康复医学常见症状腰痛性生活
- 肌内效贴对肌筋膜疼痛综合征疼痛治疗效果的Meta分析被引量：11
- 2018年
- 目的系统评价肌内效贴对肌筋膜疼痛综合征疼痛程度的治疗效果。方法检索Pub Med、EBSCO、Science Direct、Web of Science、Physiotherapy Evidence Database和Cochrane Library等数据库中关于肌内效贴治疗肌筋膜疼痛综合征或肌筋膜触发点的随机对照试验(RCT),检索时限从数据库建库至2017年10月。采用Cochrane协作网中RCT偏倚风险评价标准进行方法学质量评估,采用Rev Man 5.3软件进行Meta分析,采用Stata 12.0软件进行异质性分析和潜在发表偏倚分析。结果共纳入12个RCT,584例患者。与对照组相比,肌内效贴组在干预后和随访时的疼痛治疗效果均具有显著性优势(干预后:MD=-1.14,95%CI-1.88^-0.40,P=0.002。随访时:MD=-0.69,95%CI-1.16^-0.22,P=0.004)。干预时间(P=0.024)和随访时间(P=0.020)是随访结果主要异质性来源。结论肌内效贴在治疗肌筋膜疼痛综合征疼痛方面有优势。治疗时间或随访时间越长,肌内效贴的疗效越好。
- 范斌刘琳朱欢
- 关键词：肌筋膜疼痛综合征肌筋膜触发点META分析
