教育部规划基金项目(FLB070496)
- 作品数：11 被引量：76H指数：6
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- 减肥运动处方对青春后期体质量超标和肥胖学生心脏动力学参数的影响被引量：2
- 2013年
- 目的探讨减肥运动处方对青春后期体质量超标肥胖学生心脏动力学参数的影响。方法研究对象均为单纯性体质量超标肥胖人群,并且无运动禁忌证,在实验知情同意书签字的26名在校学生,根据不同的人确定减肥运动处方,8周减肥运动处方实施前后测定相关指标。结果 8周前后青春后期体质量超标肥胖学生的体质量、BMI、体脂百分比等身体形态指标差异有统计学意义(P<0.01);心脏功能的动力学、血流动力学、血液和微循环动力学主要参数差异有统计学意义(P<0.05)。结论实施8周减肥运动处方能有效减体质量、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、改善心脏功能的动力学参数、血流动力学参数和微循环的动力学参数,有效提高心血管系统的功能。
- 江双双柏友萍孙俊王克钱晶晶余祥
- 关键词：心功能试验
- 篮球、手球、足球运动员体成分及肌肉力量的比较分析被引量：14
- 2012年
- 目的:对篮球、手球、足球运动员的身体成分和肌肉力量进行比较分析,探讨三大球运动员身体素质的特点与差异,为运动训练以及运动员科学选材提供理论参考。方法:研究对象均为篮球、足球、手球二级以上专业运动员,均为男性,身高、体重、年龄和运动年限无明显差异,对研究对象进行体成分和肌肉力量测试及比较分析。结果:篮球组与手球组腹下脂肪比率、基础代谢、肥胖程度、BMI以及细胞液都有非常显著性差异(P<0.01);篮球组与足球组之间下肢和腹下脂肪与体重比存有差异性(P<0.05),胸下脂肪与体重比存有非常显著性差异(P<0.01);手球运动员与足球运动员之间肥胖程度、BMI、细胞液和基础代谢均有非常显著性差异(P<0.01);在上下肢力量方面篮球运动员与手球和足球运动员存有非常显著性差异(P<0.01)。结论:手球运动员在身高、体重、脂肪比率、BMI、细胞量、蛋白质、无机盐、细胞液方面都明显高于篮球和足球运动员;篮球运动员在力量方面比较占据优势;足球运动员身材相对较小,在体脂比率、BMI以及上下肢力量方面低于篮球和手球运动员。
- 许晓东柏友萍张晶戴园园
- 关键词：篮球足球手球体成分肌肉力量
- 减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生体成分和形体影响被引量：6
- 2013年
- 目的探讨减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生体成分和形体的影响,为制定合理的干预措施提供参考。方法筛选安徽师范大学单纯性超重肥胖且无运动禁忌症的大学生26人,使用运动强度为60%～70%的F.C.及RPE在13～15级的运动处方进行8周的干预,对干预前后的相关指标进行测定并比较。结果 8周后超重肥胖学生的肥胖相关指标:体重、BMI、体脂肪、FAT%及肥胖指数均发生明显改变(P值均<0.01);形体相关指标:胸围、腰围、臀围、上臂围、腰围身高比、臀围身高比、腰胸比、腰臀比差异均存在统计学意义(P值均<0.01);皮下脂肪层厚度:上臂、胸部、腹部、大腿差异均存在统计学意义(P值均<0.01)。结论实施8周减肥运动处方能有效控制体重、减少脂肪、降低BMI值,并有效改善体成分和形体。
- 王克柏友萍孙骏江双双钱晶晶
- 关键词：超重身体成分
- 手球运动员体成分与生理机能特征分析被引量：2
- 2013年
- 通过对手球运动员与普通大学生的体成分与生理机能进行测试和比较分析,探讨手球运动员体成分与生理机能的特点,为手球运动员科学选材和运动训练提供理论参考。
- 张晶柏友萍戴园园许晓东
- 关键词：手球心脏功能肌力体成分
- 减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响被引量：11
- 2012年
- 目的:探讨减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生健康体适能的影响.方法:研究对象均为单纯性超重、肥胖人群,并且无运动禁忌症,没有服用与减肥相关的任何药物,"PAR-Q"问卷调查均为"否",运动风险评估很小,实验知情同意书签字的26名在校大学生,男子为11人,女子为15人.减肥运动处方制订程序:对研究对象身体形态与机能检查、运动能力测试后确定运动强度为F.C.的60%-70%、主观感觉RPE在13-15级之间、根据不同的人确定减肥目标、运动项目、运动时间、运动频率、能量代谢和注意事项.运动处方的实施:8周的监督指导以及8周前后的相关指标测定.结果:通过8周减肥运动男、女生体重、BMI、体脂%、腰臀比、肥胖指数、静息心率、跑台总时间、纵地摸高、仰卧起坐、立定跳远、男、女生双手握力和柔韧性存在非常显著性差异(P<0.01);男、女生最大心率、F.C.、肌肉重量以及男生柔韧性有显著性差异(P<0.05).结论:在没有限制饮食情况下,本减肥运动处方能有效减体重、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、增加肌肉重量;提高心肺耐力、增强肌肉爆发力与肌肉耐力、增加身体柔韧性、改善体成分,从而提高超重和肥胖学生健康体适能.
- 孙骏柏友萍王克江双双钱晶晶余祥
- 关键词：减肥运动处方青春后期健康体适能
- 篮球、手球、足球运动员心肺机能的比较分析
- 2012年
- 采用AZN-E30型心功能检测仪和MINATO,AS-505型肺功能仪对篮球、手球、足球运动员心脏动力学和肺通气量参数进行测定,并对测定数据进行比较分析。结果表明:篮球组、手球组、足球组心率、血压、喷血阻抗、利能率、肺活量和每分钟通气量指标相比较存在明显差异(P<0.01);篮球组与足球组的心搏指数存在差异(P<0.05);篮球组与手球组的用力肺活量存在差异性(P<0.05)。篮球组静息心率、收缩压低于手球组和足球组,但篮球组舒张压低于手球组而高于足球组;在心搏指数方面,篮球组相对手球组合足球组而已占有一定优势;手球组肺活量高于篮球组和足球组,篮球组肺活量最低。
- 戴园园柏友萍张晶许晓东
- 关键词：运动员肺通气量心脏动力学
- 60-70%F.C.减肥运动处方对超重肥胖大学生肺通气功能的影响被引量：6
- 2013年
- 目的:探讨60-70%F.C.减肥运动处方对青春后期超重肥胖学生肺通气参数的影响.方法:研究对象为单纯性超重肥胖的青春后期大学生,制订与实施8W运动强度为60%-70%的F.C.及RPE在13-15级的运动处方,8W前后的相关指标测定.结果:8W前后青春后期超重肥胖学生的体重、BMI、体脂百分比等身体形态指标存在非常显著差异(P<0.01);肺功能主要参数:肺活量、用力肺活量与通气量均存在显著差异(P<0.05).结论:实施8W减肥运动处方能有效减体重、减脂肪、改善BMI、降低体脂百分比、改善肺通气参数,有效提高肺功能.
- 柏友萍江双双余祥孙俊王克钱晶晶
- 关键词：减肥运动处方青春后期肺活量用力肺活量肺通气量
- 关于乒乓球运动员运动性疲劳消除方法的综述被引量：8
- 2008年
- 通过文献资料法与逻辑推理法,从乒乓球运动员疲劳的特点出发,对乒乓球运动员运动性疲劳的消除方法进行了综述,并阐明每种方法的作用。研究结果发现,目前适合消除乒乓球运动员运动性疲劳的方法主要有营养补充、认知行为干预及中医药治疗。这些方法在训练和比赛过程中,对运动员的疲劳消除有积极的意义。
- 柏友萍包大伟
- 关键词：乒乓球运动性疲劳营养补充认知行为干预中医药
- 用科学的理念指导肥胖青少年运动减肥被引量：1
- 2012年
- 本文通过文献资料和逻辑推理法,对青少年的肥胖和肥胖产生的危害,用科学的理念指导肥胖青少年运动减肥进行了深刻探讨。本文详细阐述了减肥运动前的身体机能评价,不同运动项目的选择,运动强度的评定,运动时间、运动频度及运动注意事项。为丰富青少年及其他人群的运动减肥知识,培养正确的减肥理念,指导他们进行科学的运动减肥。
- 王克孙骏岳耀
- 关键词：减肥运动处方肥胖
- 减肥运动处方对超重肥胖大学生体脂、血糖与抵抗素的影响被引量：30
- 2013年
- 目的探讨减肥运动处方对超重肥胖大学生的体脂、血糖与抵抗素影响。方法研究对象为单纯性超重肥胖的大一、大二学生,男性9人,女性13人,对其进行身体形态与机能检查、运动能力测试后确定功能能力(FC),根据不同对象确定减肥目标、运动项目,运动强度定为FC的60%～70%及RPE在13～15级,每次运动时间为60min,运动频率为5次/周,8周后测定相关指标。结果通过8周减肥运动处方的实施,实验前后超重肥胖的男、女大学生的体重、BMI、WHR、体脂%、体表面积等相关肥胖指标显著下降(P<0.01);实验前后的体脂重量、血糖显著降低(P<0.01);实验前后血抵抗素男性显著下降(P<0.01)、女性有所下降(P<0.05),通过Bivariate Correlation进行Pearson Correlation相关性分析,男性血抵抗素与BMI、腰臀比相关(P<0.05),女性无相关性。结论该减肥运动处方安全、有效,在无饮食控制下实施8周能有效改善体重、BMI、体脂%、脂肪重量、WHR、体表面积及身体密度,取得较好的减肥效果,能降低血糖和血抵抗素水平。
- 柏友萍张晶江双双孙骏郑晨飞王克钱晶晶聂刘旺
- 关键词：减肥运动处方血糖抵抗素大学生
