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安徽省高校省级自然科学研究项目(KJ2008B210)
作品数:
1
被引量:11
H指数:1
相关作者:
张超
朱琦
王刚
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相关机构:
安徽理工大学
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发文基金:
安徽省高校省级自然科学研究项目
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2009
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健身瑜伽对中老年知识分子血脂代谢影响的实验研究
被引量:11
2009年
为探索健身瑜伽对中老年知识分子健身防病的作用,测量中老年知识分子在瑜伽锻炼前后血脂、脂蛋白及载脂蛋白等指标的变化情况,探讨健身瑜伽对老年知识分子血脂代谢的影响。结果显示,瑜伽锻炼后的甘油三脂(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),均低于锻炼前(P<0.05),高密度蛋白胆固醇(HDL-C)、载脂蛋白Al(ApoAl)、抗动脉粥样硬化指数(HDL-C/TC)和载脂蛋白Al与载脂蛋白B的比值(ApoAl/ApoB)显著高于锻炼前(P<0.05);载脂蛋白B(ApoB)略有下降,但无显著差异(P>0.05)。研究表明:长期瑜伽锻炼对增强中老年知识分子体质,防治血脂异常和动脉粥样硬化,有效地降低心血管疾病危险性,延缓衰老具有一定的作用。
朱琦
王刚
张超
关键词:
健身瑜伽
老年知识分子
血脂代谢
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