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江西省高等学校教学改革研究课题(JXJG-07-0-1-56)
作品数:
1
被引量:1
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相关作者:
秦琴
卢再玛
艾小平
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东华理工大学
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发文基金:
江西省高等学校教学改革研究课题
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2010
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瑜伽练习对女大学生体质及身体机能影响的实验研究
被引量:1
2010年
本文采用问卷调查、数理统计和体质健康测试等方法,对50名在校女大学生的体质健康状况及身体机能进行研究。结果表明系统的瑜伽锻炼,能够全面而明显地改善女大学生的体质健康状况。本文从其健身、健心的特性出发,对参加瑜伽运动在身体体质和机能各方面所受到的影响进行了分析和探讨。
艾小平
秦琴
卢再玛
关键词:
瑜伽
女大学生
体质
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