广西财经学院校级课题(2009D23)
- 作品数：2 被引量：5H指数：1
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- 柔韧性素质的提高对大学生体育心理发展的影响被引量：1
- 2011年
- 提高大学生柔韧性素质,同时让他们体会到柔韧性的改善不仅能提高动作幅度、技术水平、促进运动后恢复,减少运动伤害的发生,更能增强他们的自尊心和自信心,激发他们对体育运动和体育学习的兴趣,为其终身体育打下良好的体育心理保证。这就需要体育教师具有很高的柔韧水平,而准确、简洁的讲解,循序渐进的引导,合理的测量和正确的评价等能有效地提高学生柔韧性素质,同时,促进大学生体育心理的发展。
- 刘芃
- 关键词：柔韧性体育心理自信心
- 对下肢柔韧性测量评价方法的研究被引量：4
- 2011年
- 下肢柔韧性在体育教学、训练中练习效果最明显,也是最主要的练习内容。需要合理的测量方法来获得可信和可靠的数据,为验证与评价柔韧性素质水平与运动效果提供直接的评价依据。文章探讨了通过测量劈叉后会阴垂直下降距离与会阴高度比率,来评价测试者的下肢柔韧水平和练习效果的方法。
- 刘芃
- 关键词：柔韧性
