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辽宁省高等学校杰出青年学者成长计划(WJQ2011048)
作品数:
2
被引量:13
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相关作者:
姜娟
付彦铭
郭英杰
丁华
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相关机构:
沈阳体育学院
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发文基金:
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太极拳与健步走对老年人行走稳定性影响的比较研究
被引量:11
2012年
运用三维摄像法、图像解析法和数理统计法,对常年分别从事太极拳和健步走运动的男性老年人常速行走的相关指标进行研究,进而比较太极拳与健步走运动对老年人行走稳定性的影响。结果:太极拳组老年人与健步走组老年人在常速行走过程中的步长、步幅、步速、步频、步态周期,以及人体重心在一个步态周期各时相的前后、上下、左右移动的速度方面不存在显著的统计学差异;但太极拳组老年人的髋关节、踝关节活动幅度要明显好于健步走组老年人。结论:太极拳运动对老年人行走时摆动腿抬高的幅度,踝关节背屈能力的保持方面好于健步走运动。
姜娟
关键词:
太极拳
健步走
关节角度
沈阳市老年人太极拳锻炼效果的诊断与测评标准的构建
被引量:2
2013年
运用问卷调查法、测试法、数理统计法,以沈阳市387名具有3年以上锻炼年限的老年太极拳习练者为受试对象,利用调查问卷对受试者习练太极拳的主观感受进行调查,利用心率遥测包对受试者进行了太极拳械演练时的动态心率测试,利用国民体质测试仪器对受试者进行了身高、体重(派生BMI值)、肺活量、握力、反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈等7项指标的测试。运用离差法等制定了沈阳市老年男性、女性太极拳健身的单项评价标准和综合评价标准。研究成果有力地推动了太极拳健身效果诊断与评价的进程,为太极拳运动进一步科学、深入、广泛地开展提供了有益的支撑。
姜娟
郭英杰
付彦铭
丁华
关键词:
老年人
太极拳锻炼
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