江苏省高校自然科学研究项目(06KJD320106)
- 作品数：2 被引量：20H指数：2
- 相关作者：王旭东蒋丰李靖更多>>
- 相关机构：南京中医药大学南京体育学院更多>>
- 发文基金：江苏省高校自然科学研究项目更多>>
- 相关领域：医药卫生文化科学更多>>
- 自选音乐与放松音乐对运动性心理疲劳的疗效比较被引量：15
- 2009年
- 目的评估和比较自选音乐与放松音乐对运动性心理疲劳的治疗效果。方法运用《运动员疲劳问卷》筛选出运动性心理疲劳运动员50例,分为空白组、短时间放松音乐组、长时间放松音乐组、短时间自选音乐组、长时间自选音乐组,各10例。除空白组外,其余4组分别运用15 min放松音乐、30 min放松音乐、15 min自选音乐、30 min自选音乐进行治疗,比较治疗前后运动员的疲劳分数、选择反应时、闪光融合频率、加算能力等指标。结果各组治疗后加算能力作业量均较治疗前显著增加(P<0.05);短时间自选音乐组选择反应时平均值较治疗前显著缩短(P<0.01),且选择反应时错误次数较治疗前显著减少(P<0.05);长时间放松音乐组闪光融合频率较治疗前显著升高(P<0.05)。结论对运动性心理疲劳的解除而言,15 min自选音乐的疗效好于30 min自选音乐;30 min放松音乐的疗效好于15 min放松音乐。其中,每日聆听自选音乐15 min对于运动性心理疲劳的疗效最佳。
- 李靖蒋丰王旭东
- 关键词：音乐疗法体育运动
- 音乐节奏的快慢对运动性心理疲劳疗效的影响被引量：7
- 2011年
- 目的:评估和比较放松音乐与快节奏音乐对运动性心理疲劳的治疗效果。方法:运用《运动员疲劳问卷》筛选出运动性心理疲劳的运动员50名,分5组,除空白组外,其余4组分别运用15min放松音乐、30min放松音乐、15min快节奏音乐、30min快节奏音乐等音乐处方进行治疗,比较治疗前后疲劳分数、选择反应时、闪光融合频率、加算作业量等指标。结果:与治疗前相比,各组治疗后加算作业量均显著增加;每天聆听30min放松音乐者闪光融合频率升高显著;每天聆听30min快节奏音乐者疲劳分数显著下降。结论:30min放松音乐可以显著改善运动性心理疲劳所引起的生理效应;而30min快节奏音乐尽管能明显缓解运动性心理疲劳者的主观疲劳感受,但其生理效应不及前者;30min放松音乐对运动性心理疲劳的疗效是最佳的,值得推广。
- 李靖蒋丰王旭东
- 关键词：心理耗竭音乐治疗康复
