山东省自然科学基金(Y2008A15)
- 作品数：2 被引量：26H指数：2
- 相关作者：逄峰张小龙孙威章岚毛德伟更多>>
- 相关机构：山东轻工业学院山东省体育科研中心山东体育学院更多>>
- 发文基金：山东省自然科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 16周太极拳和快走锻炼对老年女性呼吸机能的影响被引量：21
- 2012年
- 目的:探讨太极拳和快走锻炼对老年人呼吸机能的影响。方法:40名老年女性随机分成太极拳组和快走组。两组受试者分别接受16周太极拳和快走锻炼,每周5次,每次1小时,停止练习后再跟踪测试8周。受试者每4周测试1次呼吸机能,共7次,分别为实验前和实验第4、8、12、16、20、24周。结果:锻炼阶段,与实验前相比,两组第12周和第16周肺活量(VC)和时间肺活量(FVC)均显著增加,两组第16周每分钟最大通气量(MVV)均显著增加。停练阶段,与实验第16周相比,太极拳组实验第20周和第24周VC和FVC无明显变化,快走组第20周和第24周显著降低,两组第24周MVV均显著降低。结论:太极拳和快走锻炼在锻炼阶段均能提高老年女性呼吸机能,停练后太极拳锻炼者呼吸机能的维持效果好于快走锻炼者。
- 孙威毛德伟章岚逄峰张小龙
- 关键词：太极拳快走老年女性
- 不同运动项目对老年女性跨越障碍物策略影响的研究被引量：5
- 2013年
- 跨越障碍物时,由于人体的平衡稳定性遭到破坏,极易造成跌倒。运用录像解析及足底压力等测试手段,选取15名太极拳练习者(年龄:65.8±5.6岁;太极拳练习年限:8.2±2.9年)和15名健步走练习者(年龄:65.6±4.2岁;健步走练习年限:8.8±2.6年)共30名健康女性,分别对跨越0厘米障碍物(正常行走),跨越15厘米障碍物(约20%腿长),跨越23厘米障碍(约30%腿长)进行运动学和动力学指标测试。采用MANOVA对组间数据进行统计学分析。结果发现,有太极拳运动背景的老年女性跨越障碍速度快,步幅大,足跟内侧压力强(P<0.05)。结论:不同运动项目可能对老年女性跨越障碍物的策略造成一定影响,与一般健步走练习相比,太极拳练习具有更好的身体姿态控制能力和跨越障碍物策略。
- 于宁张翠逄峰
- 关键词：太极拳健步走
