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山东省教育厅科技计划(J06L76)

作品数：1 被引量：3H指数：1
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文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇秀女
  • 1篇优秀女子
  • 1篇运动员
  • 1篇赛前
  • 1篇赛前训练
  • 1篇400M跑

机构

  • 1篇菏泽学院

作者

  • 1篇张辉

传媒

  • 1篇山东体育学院...

年份

  • 1篇2009
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
山东优秀女子400m跑运动员赛前训练负荷分析被引量：3
2009年
对山东优秀女子400 m跑运动员备战第十届全运会的跟踪调研和大量的数据统计结果表明:赛前训练负荷的安排要以自身的生理、生化指标为依据,根据女子的身体机能特征科学安排量和强度;在备战第十届全运会中,山东队专门设计了"加量加强度"和"降量降强度"的赛前训练方案,并取得了非常优异的成绩。这一赛前训练方法要比传统的"小量大强度"的赛前训练更为科学合理,为赛前训练注入了新的内容。
张辉
关键词：400M跑赛前
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共1页<1>
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